))
Episode 17: Trening for padlere med Roger Andre Raknes
Manage episode 274523710 series 2674373
محتوای ارائه شده توسط Kajakkpodden. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kajakkpodden یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
I denne episoden har jeg snakket med personlig trener, rulleinstruktør og ivrig padler Roger Andre Raknes. Vi snakker om Rogers padlebakgrunn og om to treningsprogrammer Roger har laget spesielt padlere. Så vil du bli en sterkere og mer bevegelig padler og samtidig forebygge skader så sett av tid til å høre denne episoden.
Link til treningsprogrammene.
Følg gjerne Kajakkpodden på Facebook og sjekk ut kajakkpodden.com
Padlespesialisten er en av Norges ledende spesialforretninger på kajakk, kano og padleutstyr.
28 قسمت
اشتراک گذاری
