))
Episode #4 - The F*@King Dudelift
Manage episode 348714621 series 3150971
محتوای ارائه شده توسط Just Joshin With Fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Just Joshin With Fitness یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Today we talk deadlift,
For such a basic exercise that basically involves picking some thing up off the ground, the deadlift is actually a pretty controversial movement. There’s thousands of pages out there on the internet and hundreds of videos arguing for and against deadlifting.
We talk a little about our experiences deadlifting and why we think you should incorporate it into your programme safely and with great form!
In true Josh & Connor style, we present to you, all things dudelift.
6 قسمت
اشتراک گذاری
