Episode 003: Celebrating Small Victories and Creating New Habits
Manage episode 310685013 series 3068415
محتوای ارائه شده توسط Jonathan Echavarria. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jonathan Echavarria یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
We strive to set "resolutions" on ourselves all the time, but we either never accomplish them or don't take the time to celebrate them! This post talks a bit about what it means to create new habits. I am excoted to tell me story of pushing myself to create a new habit of me taking cold showers every morning, something that I have successfully engrained in my list of habits! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jonathan-echavarria/support
…
continue reading
12 قسمت