Artwork

محتوای ارائه شده توسط Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

37: Rewrite Your Script: Your New Normal as a Doctor Mom

9:46
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 454747083 series 3551162
محتوای ارائه شده توسط Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Find the full transcript and more resources for physician moms at inspiredmommds.com/37.
I balance 2 full time jobs – as a full-time physician and full-time mom/wife/daughter/you-name-it.

Can you relate?

But human capacity is finite.

As a young mom, when I was a full-time anesthesiologist, I constantly juggled stress and sacrifice.

I slept less, ate not so great, convenient food, and rarely took the time to decompress.

I was so accustomed to chronic stress and chaos that it felt normal.

Until it caught up with me years later, and I recognized the physical signs and symptoms of a problem.

I understood it was time to pivot and turn things upside down a bit.

Now, when any of those physical symptoms of stress return, it is so obvious!

I found my new normal. And so can you.

What is the solution? Take a listen.

__________
I help physician moms take back control and prioritize what matters most so they can thrive in private practice and at home.

  continue reading

39 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 454747083 series 3551162
محتوای ارائه شده توسط Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Cindy Van Praag, MD, Cindy Van Praag, and MD یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Find the full transcript and more resources for physician moms at inspiredmommds.com/37.
I balance 2 full time jobs – as a full-time physician and full-time mom/wife/daughter/you-name-it.

Can you relate?

But human capacity is finite.

As a young mom, when I was a full-time anesthesiologist, I constantly juggled stress and sacrifice.

I slept less, ate not so great, convenient food, and rarely took the time to decompress.

I was so accustomed to chronic stress and chaos that it felt normal.

Until it caught up with me years later, and I recognized the physical signs and symptoms of a problem.

I understood it was time to pivot and turn things upside down a bit.

Now, when any of those physical symptoms of stress return, it is so obvious!

I found my new normal. And so can you.

What is the solution? Take a listen.

__________
I help physician moms take back control and prioritize what matters most so they can thrive in private practice and at home.

  continue reading

39 قسمت

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع