))
Làm sao giúp tinh thần của bạn thoải mái khi làm việc?
Manage episode 417054387 series 3398299
محتوای ارائه شده توسط Ice Fire Channel. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Ice Fire Channel یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Khi cảm thấy căng thẳng, hãy dành vài phút để tập thở sâu, thiền định hoặc nghe nhạc. Tham gia các hoạt động giải trí mà bạn yêu thích để giải tỏa căng thẳng. Dành thời gian cho gia đình và bạn bè để được hỗ trợ tinh thần.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ice-fire-channel/message354 قسمت
اشتراک گذاری
