Artwork

محتوای ارائه شده توسط Danyel Tinajero. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Danyel Tinajero یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Hábitos Digitales Saludables

30:44
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 317593722 series 3014293
محتوای ارائه شده توسط Danyel Tinajero. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Danyel Tinajero یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Como alguien que trabaja en redes sociales, llega un momento en que necesitas estar fuera de ellas, tomarte un respiro y apagar las notificaciones.

En el episodio de hoy, te cuento algunos hábitos digitales que me ayudaron a llevarme mejor con la tecnología y con mi smartphone.

Instagram: https://www.instagram.com/hypertechpodcast/

Web: www.danyeltinajero.net

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hyper-tech/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hyper-tech/support
  continue reading

171 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 317593722 series 3014293
محتوای ارائه شده توسط Danyel Tinajero. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Danyel Tinajero یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Como alguien que trabaja en redes sociales, llega un momento en que necesitas estar fuera de ellas, tomarte un respiro y apagar las notificaciones.

En el episodio de hoy, te cuento algunos hábitos digitales que me ayudaron a llevarme mejor con la tecnología y con mi smartphone.

Instagram: https://www.instagram.com/hypertechpodcast/

Web: www.danyeltinajero.net

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hyper-tech/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hyper-tech/support
  continue reading

171 قسمت

ทุกตอน

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع