短期記憶に要注意! #944

HOTCAST

今回は怒涛のフリートーク回です。
水を飲む習慣とダイエット、クレジットカードの不正利用、パスワード忘れなど日々の生活の中で気をつけたい事を話しています。
そんな話の中で時々浮上するのが「物忘れ」。
身体の健康を気にするお年頃な我々ですが、同じく気になるのが物忘れです。
日々、短期記憶の衰えを感じてます。
有酸素運動や筋トレに脳トレもした方が良さそうです。
皆さんは、健康のために何かしていますか？

★お詫び：みっちーが歯の治療中の為滑舌がかなり悪く、非常にお聞き苦しい状況です。大変申し訳ありません。ご理解の程よろしくお願いいたします。

●話題にでた体重計はこちら（数値等はこのアプリを見ながら話しています）

Anker Eufy (ユーフィ) Smart Scale P2 Pro（体重体組成計）【アプリ対応 / Fitbit連携 / 体脂肪率 / BMI / 心拍数 / 筋肉量 / 基礎代謝量 / 水分量 / 体脂肪量 / 骨量 / 内臓脂肪 / タンパク質 / 骨格筋量 / 皮下脂肪 / 体内年齢 / ボディタイプ】

二人が持っている体重計がこちら。これに乗るだけで、アプリに自動で記録され、今の状態や体重などの推移を確認できます。記録が自動ってだけですごく心が軽くなります。体重も同じくらい軽くなればいいのに（み）

¥6,990 （2024/11/02 06:52時点 | Amazon調べ）

Amazon

楽天市場

ポチップ