第74回 心が癒やされるヨガのおすすめ音楽

季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI

雨が降り続ける今の時期は、ゆっくりとした自分だけの時間を過ごすのに最適。
もの思いにふけったり、これからやってくる夏に向けて体を休ませたり。
この時期にピッタリのヨガ音楽をもとみ先生に教えてもらいました。