))
Mindful Tech: Balancing Mental Health in a Digital World
Manage episode 434002779 series 3592866
محتوای ارائه شده توسط businessnexusnews. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط businessnexusnews یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Welcome to Health Haven Hub! Join host Eric as he explores the intersection of technology and mental health in today's digital world. In this episode, discover how to balance screen time, cultivate mindfulness, and use technology to enhance your well-being. Perfect for anyone looking to navigate the digital age with a mindful approach. For more insights or to contact us, email businessnexusnews@gmail.com. Tune in now to take the first step toward a healthier digital lifestyle!
2 قسمت
اشتراک گذاری
