Artwork

محتوای ارائه شده توسط Nadja Horlacher. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nadja Horlacher یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#273 Ersetze schlechte Gewohnheiten

5:40
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 362537213 series 1260315
محتوای ارائه شده توسط Nadja Horlacher. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nadja Horlacher یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Ein paar gute Gewohnheiten, das reicht schon oder? Wir müssen nicht alles von heute auf morgen ändern.

Eine strukturierte Wochenplanung verhilft uns zu mehr Klarheit und dass wir so einfacher dran bleiben.

Fokussiere dich darauf um effektiver zu arbeiten.

Probiere es mit einem Wochenplan. Am besten 1-3 Wochenziele setzen und diese runterbrechen auf die Tage.

So hast du keinen Tagesstress.

https://nadjahorlacher.com/ersetze-schlechte-gewohnheiten/

  continue reading

314 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 362537213 series 1260315
محتوای ارائه شده توسط Nadja Horlacher. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nadja Horlacher یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Ein paar gute Gewohnheiten, das reicht schon oder? Wir müssen nicht alles von heute auf morgen ändern.

Eine strukturierte Wochenplanung verhilft uns zu mehr Klarheit und dass wir so einfacher dran bleiben.

Fokussiere dich darauf um effektiver zu arbeiten.

Probiere es mit einem Wochenplan. Am besten 1-3 Wochenziele setzen und diese runterbrechen auf die Tage.

So hast du keinen Tagesstress.

https://nadjahorlacher.com/ersetze-schlechte-gewohnheiten/

  continue reading

314 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع