با برنامه Player FM !
#273 Ersetze schlechte Gewohnheiten
Manage episode 362537213 series 1260315
Ein paar gute Gewohnheiten, das reicht schon oder? Wir müssen nicht alles von heute auf morgen ändern.
Eine strukturierte Wochenplanung verhilft uns zu mehr Klarheit und dass wir so einfacher dran bleiben.
Fokussiere dich darauf um effektiver zu arbeiten.
Probiere es mit einem Wochenplan. Am besten 1-3 Wochenziele setzen und diese runterbrechen auf die Tage.
So hast du keinen Tagesstress.
https://nadjahorlacher.com/ersetze-schlechte-gewohnheiten/
314 قسمت
Manage episode 362537213 series 1260315
Ein paar gute Gewohnheiten, das reicht schon oder? Wir müssen nicht alles von heute auf morgen ändern.
Eine strukturierte Wochenplanung verhilft uns zu mehr Klarheit und dass wir so einfacher dran bleiben.
Fokussiere dich darauf um effektiver zu arbeiten.
Probiere es mit einem Wochenplan. Am besten 1-3 Wochenziele setzen und diese runterbrechen auf die Tage.
So hast du keinen Tagesstress.
https://nadjahorlacher.com/ersetze-schlechte-gewohnheiten/
314 قسمت
همه قسمت ها
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.