【你的健身老師機傑西-每天健一點S1E2.】什麼是週期化訓練?週期化訓練的觀念釐清與實際使用(大→ 一日)
Manage episode 298554214 series 2959374
محتوای ارائه شده توسط Hello Jesse. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hello Jesse یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
阿囉哈~ 每天健一點的健身小知識,如果大家有興趣想上一對一教練課請洽 wonderland1114@gmail.com 如果有聯絡我請在PODCAST的留言區跟我說一下喔!! 梅西!
感謝消防員好友資料提供
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
感謝消防員好友資料提供
Powered by Firstory Hosting
295 قسمت