))
16: How do I lose 100 pounds in a year?
Manage episode 311484383 series 3130329
محتوای ارائه شده توسط Coaches Eric Cabral and Paige Szymaniak, Coaches Eric Cabral, and Paige Szymaniak. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Coaches Eric Cabral and Paige Szymaniak, Coaches Eric Cabral, and Paige Szymaniak یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
"I know I may be bullied for this but how do i lose 100 pounds as a 13 year old. I weight 245 pounds and I really want to get rid of this part of myself is there anyway to get rid of 100 pounds between this month and next April?"
Reddit Credit: fajilng26
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gotadvice/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gotadvice/support23 قسمت
اشتراک گذاری
