Toksik Bir İlişkiden Nasıl Kurtulursun?

Genel Sesler Podcast

Bu sonbahar kendiniz için bir adım atın ve ⁠Heltia ⁠ile online terapiye başlayın. 500'den fazla uzmanın yer aldığı ⁠Heltia⁠, sizi ihtiyaçlarınıza en uygun klinik psikolog ile buluşturur.

*

Uygulamayı ⁠indirin⁠, 15 dakikalık ücretsiz ön görüşmenizi hemen planlayın. Sonrasında ⁠TERAPİ20⁠ kodu ile %20'ye varan indirimden faydalanın. İyi ki Heltia!⁠

Heltia indirmek için: ⁠Tıklayın⁠

-

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Heltia⁠" hakkında reklam içerir.

-

İlişkinizde bir şeylerin kötü gittiğinden mi endişeleniyorsunuz? İlişkide kendinizi tükenmiş ve yalnız mı hissediyorsunuz? Bir zamanlar sevdiğiniz kişi artık aynı değil mi? Belki de farkında dahi olmadan toksik bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz. Bu bölüm de toksik bir ilişkinin neye benzediğinden, böyle bir ilişkiden çıkmamıza yarayacak yöntemlerden ve gördüğümüzde kaçmamız gereken red flag ler üzerine konuşuyoruz. Şimdiden keyfili dinlemeler :)

Kullandığım kaynaklar:

- The Emotionally Destructive Relationship: Seeing It, Stopping It, Surviving It - Lesli Vernick

- Bağlanma - Amir Lavin

- https://psyche.co/guides/how-to-know-youre-in-a-toxic-relationship-and-end-it-for-good