EP 87，「愛的陪跑者」－楊月娥｜福哥來聊－永不福輸

福哥來聊-永不福輸／好書福系列

想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？
太晚睡了吼……
今天起，養成早睡體質吧！
麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》
以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺
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大家可能在電視上看過阿娥姐-楊月娥，或在電台聽過她的節目。她是資深媒體人、主持人、基隆市愛樂合唱團執行長、也曾經出版著作《不逃跑的陪伴》。在螢幕之前阿娥姐，總是爽朗開心、時常大笑！但是，在過去的十年，有許多你不知道的事 ....。
過去十年，她是個長照的照顧者。她照顧公公、媽媽、女兒、妹妹。接連的意料之外，讓她經歷了十年的長照歲月。在這些長照的負擔之下，她仍然爽朗，仍然堅持。是什麼支持著她？面對這些照顧的重擔，她又是怎麼想？怎麼做的。當許多突發事件接踵而來，她又是怎麼尋求支援，找到讓自己喘息的出口。
這些沒人想遇到，卻又不得不面對的長照議題。聽阿娥姐分享經驗，讓她成為「愛的陪跑者」，告訴我們如何《不逃跑的陪伴》，又該如何先照顧自己、照顧我們愛的人！
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節目資訊
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全台第一堂！資深照顧者阿娥姐與您分享長照歷程經驗。面對人生避不掉的功課，真的不能毫無準備。提早為自己打一劑預防針，讓「愛的陪跑者」成為你最重要的支柱。長照路上，不再孤軍奮戰！
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主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/
製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/
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