Episode Description: Jessica B. Harris may have been born and raised in New York City, but she has Tennessee roots through her father and has spent much of her life split between homes in the Northeast and the South – specifically New Orleans. For more than fifty years, she has been a college professor, a writer, and a lecturer, and her many books have earned her a reputation as an authority on food of the African Diaspora, as well as a lifetime achievement award from the James Beard Foundation. A few years back, Netflix adapted her book, High on the Hog: A Culinary Journey from Africa to America , into a 4 part docuseries. And I’m very proud to say that she’s a longtime contributor to Southern Living with a regular column called The Welcome Table. This episode was recorded in the Southern Living Birmingham studios, and Sid and Jessica talked about her mother’s signature mac and cheese, the cast-iron skillet she’d be sure to save if ever her house were on fire, and her dear friend, the late New Orleans chef Leah Chase. For more info visit: southernliving.com/biscuitsandjam Biscuits & Jam is produced by : Sid Evans - Editor-in-Chief, Southern Living Krissy Tiglias - GM, Southern Living Lottie Leymarie - Executive Producer Michael Onufrak - Audio Engineer/Producer Jeremiah McVay - Producer Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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EP 45, 《俠醫楊智鈞的50道心臟密碼》楊智鈞｜福哥來聊－好書福 Podcast
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天冷的時候，是心血管疾病的好發期。福哥來聊－好書福特別邀請心血管名醫：外號號「俠醫」的楊智鈞醫師，跟我們談談他的新書《俠醫楊智鈞的50道心臟密碼》。
楊智鈞醫師，心臟外科主任、各式心臟血管手術超過5000例、〈俠醫楊智鈞醫師部落格〉破250萬瀏覽、〈心臟外科俠醫楊智鈞〉粉絲團版主、「醫師好辣」人氣來賓、企業講師＆運動醫學會培訓講師、《俠醫楊智鈞的50道心臟密碼》作者。
除了聊一下本書寫作的初衷，也會重點談一下常見的心血管疾病：許多人聞之色變的心肌梗塞、治療方法。最重要的是談到如何保養心臟，以及什麼時候該去尋求醫師協助。相信這集的福哥來聊－好書福，會對大家了解我們的「心」「血」，非常有幫助哦！
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節目資訊：
「海課教育」 https://lihi1.com/DUmS3
《遊戲化教學的技術》 https://www.books.com.tw/products/0010941688
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永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk
主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/
製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/
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除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393
如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。
來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收）
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除了聊一下本書寫作的初衷，也會重點談一下常見的心血管疾病：許多人聞之色變的心肌梗塞、治療方法。最重要的是談到如何保養心臟，以及什麼時候該去尋求醫師協助。相信這集的福哥來聊－好書福，會對大家了解我們的「心」「血」，非常有幫助哦！
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在本集《福哥來聊》，福哥邀請到職涯教練 Grace，深入對談「如何找到自己的優勢，創造職場的正向循環」。 Grace 是《優勢思維》作者，長期協助學員釐清潛能，幫助他們在職涯中找到更清晰的定位。 這一集，福哥與 Grace 一起探討： 🔎 擅長、喜歡、投入——職場中如何找出真正讓自己發光發熱的事？ 🔎 什麼是「優勢思維」？它如何幫助我們在轉職、溝通管理與工作挑戰中，走得更輕盈、更有方向？ 🔎 面對他人眼中的標籤與質疑，該如何更勇敢地面對、活出屬於自己的價值？ 🌟 節目亮點： ✔️ Grace 親自分享「ISME 職場優勢測驗」背後的理念，以及如何幫助超過 4500 位學員找回工作自信與職場動力 ✔️ 福哥分享自己如何在演講、簡報、教學的職涯中，找出最適合的舞台，發揮魅力表演家的特質 ✔️ 職場不再只是生存，而是發揮影響力、創造價值——如何用對方法，讓你在工作中更有存在感與成就感 🎧 不論你是職場新鮮人、面臨轉職的挑戰，還是正在尋找「自己的位置」的過程中，這一集都會帶給你滿滿的啟發與前進的力量。 《優勢思維 2.0》線上課程，5/21 - 6/30 限時優惠中！ 🔥 含獨家 ISME 職場優勢測驗（市價 600 元） 🔥 前 100 名還送專屬解析文字版 🔥 結帳輸入「福哥300」再折 300 元 🔎課程介紹： https://bgs.pse.is/7m7y5n 👉福哥最新著作，第一本親子書《認真，就不輸了》各大網路銷售站： 博客來： https://cplink.co/V9WxEfrx 親子Shopping： https://cplink.co/7UPG94Ci 誠品線上： https://cplink.co/DILTGiTC 金石堂： https://cplink.co/08e4hv7W momo： https://cplink.co/wuM6Kp8Y ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址： https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站： https://afu.tw/ 製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站： https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
教養不是把孩子「雕刻」成為你想要的樣子，一起來聽聽Kathy分享她的故事。 這集《福哥來聊-好書福系列》，福哥邀請到有「巴西女王」之稱的Kathy（凱西）梁懷貞， 分享她的新書《我們都是孩子的引導師》，聊聊一位科技公司高階主管如何在ADHD孩子的陪伴中，領悟出深刻的教養哲學。 不只是教養技巧，我們也可以聽Kathy也分享職場媽媽的心酸甘苦談 在這集節目中，福哥和Kathy聊到： 為什麼四十幾歲高齡得子後，Kathy決定用文字回饋世界？ ADHD孩子的真實樣貌—不只是「過動」，而是大腦結構的不同 如何陪伴有學習困難的孩子堅持學鋼琴四年？那些眼淚與成就感背後的故事 園丁vs木匠的教養哲學：讓孩子成為他自己，而不是父母想要的樣子 職場媽媽如何「先戴上自己的氧氣罩」？覺察、芳療、音樂的自我照顧之道 十個讓親子關係加溫的「魔法儀式」，從睡前聽音樂到身體接觸的溫暖連結 還有那些書裡的真實故事，關於接納、同理與成長的深刻體悟 如果你是正在尋找教養方向的父母或是想了解特殊需求孩子的教育者， 那這集溫暖而深刻的對談，絕對能給你滿滿的啟發與力量！ 每個孩子都有自己的人生劇本，我們只是他們的引導師。讓我們一起學習用更開放、更有愛的方式，陪伴孩子成長為他們最真實的樣子。 📚 《我們都是孩子的引導師》： https://reurl.cc/Dq7Mzd 👉福哥最新親子教養書-《認真，就不輸了》各大網路銷售站： 博客來： https://cplink.co/V9WxEfrx 親子Shopping： https://cplink.co/7UPG94Ci 誠品線上： https://cplink.co/DILTGiTC 金石堂： https://cplink.co/08e4hv7W momo： https://cplink.co/wuM6Kp8Y ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址： https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站： https://afu.tw/ 製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站： https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
如果你覺得「銷售」只是話術、推銷或成交，那你可能還沒讀過憲哥的新書《極限銷售》。 這集《福哥來聊》，福哥邀請老戰友、也是銷售實戰教練——謝文憲老師（憲哥），聊聊這本銷售冠軍書背後的人生轉折、故事與心法。 不只是賣東西，憲哥說：「銷售，其實就是學做人。」 在這集節目中，我們聊到： 為什麼不是業務，也要懂銷售？ 銷售思維如何幫助你在教育、講師、創業等不同場域成功？ 銷售不是技巧堆疊，而是感同身受與進退有度的「影響力」 從一位盲人客戶到高資產保險顧問，憲哥真實又動人的銷售現場故事 還有那些書裡沒寫，但值得收藏的銷售智慧 如果你正在建立個人品牌、想成為有影響力的專業者、或是對「怎麼說服人」充滿好奇，那這集你一定不能錯過！ 📚 《極限銷售》現已上市！與《認真就不輸了》不約而同同步出版，一起成為說話有份量的人。 👉《極限銷售》： https://go.cwgv.tw/7gnlrg 👉《認真，就不輸了》各大網路銷售站： 博客來： https://cplink.co/V9WxEfrx 親子Shopping： https://cplink.co/7UPG94Ci 誠品線上： https://cplink.co/DILTGiTC 金石堂： https://cplink.co/08e4hv7W momo： https://cplink.co/wuM6Kp8Y ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址： https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站： https://afu.tw/ 製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站： https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
本集《福哥來聊》，福哥親自揭開「簡報體驗發表會」的幕後故事，帶你看到從「這是什麼鬼東西？」的第一版簡報，到最終讓人感動、想主動報名參與的精彩呈現， 學員如何完成一場從知道到做到的關鍵蛻變？ 這場活動，是為慶祝《簡報的技術》課程突破 8000 人的解鎖活動之一。福哥特別邀請 10 位簡報學員，免費接受一對一指導（市價 $38,000！），協助他們完成一場 7 分鐘的公開簡報發表。雖是免費，但福哥仍投入大量時間與心力， 深入研究每位簡報者的主題背景、資料與表達重點，只為了讓他們說出真正能感動人的故事。 💡想知道為什麼明明上過課、看過影片，簡報做出來卻還是差強人意？ 這集福哥幫你破解： 為什麼 準備不夠、內容太空 ，簡報就無法打動人？ 如何用「30張便利貼法」打造內容厚度與邏輯架構？ 什麼是有效的簡報目標？你的簡報 對聽眾有什麼幫助？ 投影片三大技法： 圖像化、大字流、半圖半字 ，怎麼運用才有影響力？ 福哥也分享自己如何花大量時間了解每位簡報者的主題、背景與故事，只為幫助他們呈現出真正動人的內容──從民防隊到人工受孕、從遺產稅到醫師溝通，每場簡報都見證了「從知道到做到」的奇蹟。 此外，本集還涵蓋： 如何培養「先做出一段、一次練好一件事」的練習心態 福哥怎麼看現在的簡報課與自己一路以來的堅持 你該如何透過「做出一份好簡報」來成為更有影響力的人？ 📌 無論你已經上過《簡報的技術》，或是正在學習中，這集都會讓你更清楚—— 簡報，不只是技能，更是能見度、影響力與價值的展現。 想真正踏出「做到」那一步的你，千萬別錯過這集內容豐富、誠意十足的分享！ 🎁 福哥小提醒 四月底新書《認真就不輸了》也即將推出，福哥首度與妻子琪姊聯手撰寫，敬請期待！ 📘 預購連結： https://lihi.cc/1OIzn ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦， 訂閱網址： https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站： https://afu.tw/ 製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站： https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。 歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
本集福哥快速回顧近期四場精彩講座的精華內容，並結合自身經驗，探討 AI 如何改變我們的學習方式與思維模式，帶來全新的成長視角。 這四場講座邀請了 李柏鋒（鋒哥）、高見龍（龍哥）、簡光正（光正哥）和雷蒙，每位講者都從不同的角度切入 AI 的應用，形成了一個全面而豐富的 AI 知識寶庫。 想知道 AI 如何提升學習效率、優化工作流程，甚至打造專屬的知識系統？ 福哥將在節目中深入分享： 1️⃣ AI 如何成為學習的黃金助手，而非取代人類思考？ 2️⃣ 面對知識爆炸時代，如何運用 AI 讓資訊真正內化？ 3️⃣ 在 AI 時代，真正的競爭力關鍵是什麼？ 你還能聽到福哥快速帶大家回顧四場講座的核心內容精華： 📌 李柏鋒（鋒哥）｜用 AI 提升知識萃取率 鋒哥分享 Google Notebook LM ，示範如何用 AI 快速整理資訊、生成摘要，甚至建立「虛擬巴菲特」來分析財經趨勢，讓知識運用更高效。 📌 高見龍（龍哥）｜自動化內容創作與發佈 龍哥帶來 N8N 自動化工具 ，示範如何用 AI 輔助寫文案、整合發佈，讓創作者一鍵同步多平台，提高工作效率。 📌 簡光正（光正哥）｜AI 助攻個人知識管理 光正哥分享 Cursor AI + Obsidian ，幫助整理資料、分析內容，甚至建立知識圖譜，解決資訊管理的痛點。 📌 雷蒙｜Notion AI 在個人生產力的應用 雷蒙解析 Notion AI 的優勢，示範如何用 AI 回顧過去寫作內容、自動整理筆記，並優化日常工作流程，提升效率與自由度。 除了四場講座的收穫，福哥也分享了這段時間的深刻體悟，從親身實踐出發，帶你了解： ✅ AI 如何改變他的閱讀、學習與知識整理方式 ✅ 如何透過 AI 提升決策力，讓資訊真正內化成自己的知識 ✅ 未來學習模式的可能變革，以及該如何應對 AI 帶來的挑戰 無論你是希望提升學習效能，還是對 AI 在知識應用上的影響感興趣，這集都能帶給你滿滿啟發與實用建議！ 想了解 AI 如何成為你成長路上的最佳夥伴，或想聽聽福哥的 AI 反思，千萬別錯過這集精彩內容！ ❣️有興趣的朋友，歡迎至F學院 購買AI知識煉金術 4＋1 回放哦，還有每一場演講的精彩筆記 喔！ ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。 個人網站：https://afu.tw/ 製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 聲聲官方網站： https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅 —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
《福哥來聊》重磅回歸！福哥分享近一個多月來的忙碌歷程，從美國返台、參與書展與高峰會，到為新計畫全力籌備，這段時間的經歷讓他對「復耕」有了更深刻的體會。 本集核心聚焦： 川普經典著作《The Art of the Deal》 ，福哥透過AI分析川普的談判策略，探討這本書的核心概念如何應用於現代商業與個人成長。 你將會聽到： 1. 交易的藝術 vs. 人生的談判— —如何在職場、商業與個人發展中運用高效談判策略？ 2. 川普的經典法則，今日仍適用嗎？ ——AI解析其近期國際談判風格，驗證《The Art of the Deal》的影響力。 3. 福哥的「復耕」計畫— —重新啟動後，如何調整節奏、制定新目標，為2025下半年奠定穩固基礎？ 此外，福哥還分享： - 如何在高壓環境下持續輸出內容，保持創意與動能？ - 他的閱讀與學習方法，如何幫助自己快速吸收並內化知識？ - 為什麼「先求完成，再求完美」是一種最務實的成長策略？ 如果你對談判、策略思維、個人成長有興趣，或想知道福哥接下來的計畫，這集絕對不容錯過！ ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：張皓瑜 ，「Soundie 聲聲｜古典音樂線上學習平台」的創辦人，致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者，讓學音樂變成一件容易的事。 聲聲官方網站： https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅 —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance 想法： https://open.firstory.me/user/cl6znjxtv091l01z62kbu3mjp/comments Powered by Firstory Hosting…
在「福哥來聊」這次特別的訪談中，我邀請到了業界公認的文案大神－ 林育聖老師 ，和我們聊聊他面對人生逆境的故事，以及從挫折中學到的寶貴經驗。 林育聖老師是頂尖的文案專家，但這一路走來，他的成功並非理所當然，而是一次次從低谷中站起來、咬牙堅持的結果。他對文字的熱愛，成為支撐他面對挑戰的力量，也讓他用一字一句溫暖並啟發無數人。 在這集「永不福輸」的節目中，育聖老師分享了他職涯中的高低起伏： 逆境中的掙扎與抉擇 ：面對人生重大挑戰，他如何從自我懷疑中找到出路？ 堅持文字的美與信念 ：為了守住文字的靈魂，他選擇了哪些堅韌的道路？ 從挫折中蛻變的力量 ：如何把每一次失敗都轉化為更強大的自己？ 林育聖老師曾說：「文字不只是工具，它是一種與自己和世界對話的方式。」透過這場訪談， 我們將看見他如何用文案改變自己的人生，並影響身邊的每一個人。 如果你也曾在逆境中迷失，這一集將為你帶來滿滿的啟發與能量！ 快來收聽這集《福哥來聊－永不福輸》，和林育聖老師一起學習如何在逆境中成長，找到屬於自己的力量！ ＝＝＝＝＝＝ #F學院全新企劃：AI 知識煉金術 線上講座🎓 帶您掌握 #AI 知識管理的關鍵方法💡 從資訊收集、知識萃取到實際運用， 建立屬於自己的高效數位工作流🔥🔥 🔥 #AI知識煉金術 #線上講座 🔥 立即報名，打造你的個人化數位工作流⬇️ https://lihi2.com/ntHOY ┎━━━━━━━━━━━━━━┒ 🌟 名師陣容：特邀重量型講師 🌟 ┖━━━━━━━━━━━━━━┚ 🎤 2/20(四) 李柏鋒 老師 📖 生成式AI的知識管理與知識萃取 ➡️ 立即報名： https://lihi2.com/lDGyU 🎤 2/26(三) 高見龍 老師 📖 To Code, or Not To Code? ➡️ 立即報名： https://lihi2.com/S9PWK 🎤 3/6(四) 簡光正 老師 📖 職場的AI賦能指南:如何透過AI提升工作效率與生產力 ➡️ 立即報名： https://lihi2.com/59Qun 🎤 3/13(四) 侯智薰 (雷蒙) 老師 📖 一人公司的一日 AI 數位工作流 ➡️ 立即報名： https://lihi2.com/FszYe ┎━━━━━━━━━━━━━━┒ 【AI 知識煉金術】粉絲專屬折扣碼 ┖━━━━━━━━━━━━━━┚ 早鳥限定‼️ 使用粉絲專屬折扣碼：ai199 現省 NT$199 💰 ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
本集《福哥來聊》，福哥邀請到節目幕後推手、同時也是金鐘廣播得主的朱家綺 Gina，一起聊聊「夢想清單」如何成為實現人生價值的關鍵工具。Gina不僅是《福哥來聊》的製作人，還是四座廣播金鐘獎得主，知名廣播節目《我的綺想世界》的製作主持人，以及一位專業的催眠諮商師。這集節目中，她將與福哥攜手，帶來滿滿的夢想實踐與人生啟發。 🌟 節目亮點： 50個夢想的實踐路徑 福哥分享他如何把抽象的夢想具體化，並透過行動一步步實現，帶來滿滿的目標管理與人生經驗！ 突破挑戰與堅持的力量 實現夢想的過程並非一帆風順，福哥與朱家綺 Gina將深入討論如何克服挫折，轉化挑戰為成長動力。 夢想清單如何改變人生 從夢想到現實，夢想清單不僅是工具，更是一種認識自我的方式。 ✨ Gina 的精彩分享： 作為四座金鐘獎得主與專業廣播人，朱家綺分享了她如何將「熱情」融入工作與生活中，並透過製作廣播節目《我的綺想世界》傳遞正能量。此外，作為催眠諮商師，她談到如何利用催眠技術幫助個人突破心靈限制，找到夢想的真實方向。 此外，福哥與Gina共同探討了： 夢想與現實之間的距離該如何縮短？ 生活壓力下，如何為自己留出追逐夢想的空間？ 夢想的實現是否有固定方法，還是每個人都能找到屬於自己的節奏？ 福哥的反思與 Gina 的觀點交鋒，希望讓你獲得的啟發： 將夢想寫下的力量，如何成為實現的起點？ 50個夢想清單背後，藏著哪些你也能借鏡的智慧？ 當夢想遇上挑戰，該如何轉化為成長的契機？ 無論你是正在尋找人生目標的20歲青年，還是想要為自己創造突破的職場人，這集節目都能激勵你重新拾起對夢想的熱情，並為行動找到方向！ 我是福哥，你的學習夥伴，讓我們一起用行動將夢想帶入現實世界。我們下週見！ ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
1 EP122. 十年之後，人生的五十個夢想 ｜福哥來聊 1:34:46
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد這一集的福哥來聊，想和大家聊聊我用了超過20年的方法，以及至少執行10年的一個概念—— 「人生的50個夢想」 。如果你現在搜尋「人生的50個夢想」，Google前幾名應該都是我的文章吧！ 十年前寫下的50個夢想，十年後實現了幾個？ 這一集，我打算用我自己的真實案例，帶大家看看十年前寫下的夢想，現在到底實現了多少？而且，我還特地問了我兩個孩子，從他們的角度來看，哪些是夢想能夠實現的關鍵！相信這些故事和觀察，能讓你在追逐夢想的路上，有更多啟發。 為什麼一定要寫下夢想？ 很多人問我：「福哥，寫下50個目標，那如果沒達成怎麼辦？」 我的答案是： 寫下，不一定會達成。但不寫下，你連想要什麼都不知道！ 列出夢想，不是為了每一個都完美實現，而是給自己一個清楚的方向，讓自己知道該努力的目標在哪裡。 今年年初，我也在「福哥來信」裡寫了一封主題為「50個夢想的引領」的信，還成立了一個「人生的50個夢想」臉書社團。這個社團年底會再開放申請，但前提是你得寫下並分享自己的夢想哦！如果你已經加入了，記得趁機更新你的夢想清單。 這一集你會聽到什麼？ 列夢想，不只是寫，而是行動！ 我會帶你看看我的十年夢想清單，並檢視這段時間的實現進度。 夢想的公式：成果 = 目標 x 方法 x 努力 x 時間 為什麼這個公式能讓我實現博士學位（花了12年半）、合氣道黑帶（用了20年）、以及F學院的成立（失敗了2次，才成功蓋好） 孩子眼中的福哥：從不同視角看夢想的實現 我認真的和孩子聊了聊，他們對我追夢的觀察和想法，說實話，他們的回答讓我意外又感動！ 無論你在哪個人生階段，這集節目都適合你！ 也許，你正在設定明年的新目標，也許，你覺得今年的目標好像沒有達成，但那真的不重要。因為 每一天都是新的一天，每一年都是新的一年 ！只要確認目標、找到方法、持續努力，再加上時間的累積，你一定能走向你想要的未來。 最後，我想邀請你一起寫下你的50個夢想，並開始行動。如果你願意分享，記得加入我們的社團，和大家一起交流、成長。 2024的年末，福哥祝福你，也和你一起努力實現夢想！ 點擊收聽這集節目，一起讓未來的十年更精彩！ ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
1 EP121. 《又是在人間美好的一天》，又是美好的一場簡報！ feat.張榮斌心理師 ｜福哥來聊－好書福 1:02:05
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد「人生雖苦，但總有美好的瞬間值得停留。」這是張榮斌心理師多年來深耕心理諮商與教育的心得，也是他新書《又是在人間美好的一天》傳遞的核心精神。 在這次的 福哥來聊 #好書福 系列中，我們邀請到全台唯一「唸體育系又唸心理系」的臨床心理師—— 張榮斌心理師 ，與大家分享他的著作《又是在人間美好的一天》，聊聊他如何透過心理學與簡報技巧，幫助人們在困難中找到力量，並在平凡的日子裡看見幸福的微光。 在這集節目中，我們將深入探討： 《又是在人間美好的一天》如何啟發我們重新認識生活的美好 簡報如何成為心理療癒與自我成長的工具 張心理師對於故事與溝通的獨到見解，讓簡報不只是分享，更是一場情感的連結 此外，張心理師還會提到他個人對簡報的深刻見解——如何用故事讓觀眾感同身受，如何用結構讓訊息直達人心，讓「又是一場美好的簡報」不再只是技巧，而是一次次的心靈共鳴。 如果你想了解如何在生活中發現更多的「美好時刻」，或是對簡報技巧充滿興趣，這集絕對值得你收聽！ 也誠摯推薦大家閱讀《又是在人間美好的一天》。不只是一本書，更是一場心靈的旅程，幫助你在日常中感受那份屬於自己的幸福與感動。 ———— 節目資訊： https://funi.best/ 🎊11月歡慶 F 學院週年慶，好禮大相送🎁 🔥年末最終檔！課程優惠倒數中（現省萬元以上）🔥 ✨新客戶優惠、買好課 1.《簡報的技術》優於38折， 輸入直播限定優惠碼「 ps.live 」還能再折350元 2. 購買學院任一付費課程，都可以再用1元加購「60分鐘簡報快速上手」（原價2,980元） 3.《簡報的技術》+《教學的技術》合購價 9,560元 ✨老客戶限定、送好禮： 1. 新手任務：在F學院官網《簡報的技術》留下五星好評（30個字以上）即可獲得 7-11好禮提貨券（可累計） 2.高手任務：看完課程、在社群上發布貼文，分享課程心得，前100名就可以獲得1,111獎學金、每人都可以獲得完課證明一份、還能得到萬元好禮的抽獎資格 👉詳情請參考【歡慶Ｆ學院週年慶 🎉 優惠完整攻略報你知！】： https://funi.best/posts/1st-anniversary ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
《福哥來聊》邁入第九季囉 🎉 本集《福哥來聊》，特別邀請到江湖人稱仙女老師的余懷瑾老師，暢談她的新書《有底氣，無所畏》， 這本書不僅是她多年的教育與職場經驗結晶，更是一部充滿啟發與實用建議的心靈指南。 仙女老師在教育現場的豐富實踐，加上對職場與生活的深刻觀察，讓她的分享直擊人心。在這集訪談中，我們將深入探討： 底氣的來源 ：為什麼內心的力量比外在的條件更重要？ 如何在忙碌生活中做到「多一點點」？ 聽仙女老師分享她的方法與心路歷程。 教育現場與職場之間的聯結 ：如何在這兩個領域中相輔相成，創造更多價值？ 此外，仙女老師還分享了： 書中精彩故事 ：從教育現場的感人瞬間到她個人的突破經歷。 成為「無所畏」的自己 ：如何面對不確定性與挑戰，找到屬於自己的方向。 讓世界更美好的行動力 ：透過小改變影響大世界的具體案例。 如果你渴望提升自己、增強內在底氣，或者希望了解如何在教育與職場中發揮影響力，那麼這集一定不能錯過！ 邀請你一起來感受仙女老師的智慧與熱情，並翻開這本讓人充滿勇氣與啟發的好書：《有底氣，無所畏》！ ———— 節目資訊： https://funi.best/ 🎊歡慶 F 學院週年慶，好禮大相送🎁 🔥年末最終檔！課程優惠倒數中（現省萬元以上）🔥 ✨新客戶優惠、買好課 1.《簡報的技術》優於38折，向小編索取優惠碼還能再折350元 2. 購買學院任一付費課程，都可以再用1元加購「60分鐘簡報快速上手」（原價2,980元） 3.《簡報的技術》+《教學的技術》合購價 9,560元 ✨老客戶限定、送好禮： 1. 新手任務：在F學院官網《簡報的技術》留下五星好評（30個字以上）即可獲得 7-11好禮提貨券（可累計） 2.高手任務：看完課程、在社群上發布貼文，分享課程心得，前100名就可以獲得1,111獎學金、每人都可以獲得完課證明一份、還能得到萬元好禮的抽獎資格 👉詳情請參考【歡慶Ｆ學院週年慶 🎉 優惠完整攻略報你知！】： https://funi.best/posts/1st-anniversary ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
本集《福哥來聊》，福哥親自帶你從美國Indiana的籃球場到大學的英語課堂，聊聊那些看似平凡卻深刻啟發的學習場景，並分享三個關於有效學習的重要心得。透過親身經歷，幫助你重新發現學習的樂趣與力量！ 節目重點： 創造適合的學習環境： 如何像「籃球之州」的孩子們一樣，在專業卻寬鬆的環境中學習？無論是孩子的籃球訓練營，還是福哥自己的IEP英語課程，都證明了合適的環境是激發學習熱情的關鍵。 邊學習邊應用的重要性： 從籃球比賽到課堂對話，福哥發現「即學即用」是讓學習更有意義、更有效率的關鍵法則。學習不是等待完美，而是在實踐中找到突破！ 允許犯錯的空間： 在籃球場上孩子的「走步」、在英語課堂上福哥的「詞窮」，這些看似失敗的小插曲，卻是成長最好的養分。學會接納自己的不完美，才能勇敢向前。 除了這三大心得，還能聽到福哥深入分享了三個「學習的體悟」： 享受無目的的學習 ：學習不一定是為了工作或考試，而是為了讓自己變得更好！ 成為更好的學習者 ：善用科技與工具，為自己的學習旅程加速。 重拾學習的初心 ：重新體驗初學者的挫折與成長，從中汲取更多感悟。 無論你是20歲、30歲，還是50歲以上，都有能力創造自己的學習環境，實現新的突破。學習的關鍵，不在於年齡或起點，而在於你是否願意開始，並讓學習變得有趣、真實。 想知道如何在生活中應用這些學習心得？想聽更多福哥的實戰故事？千萬別錯過這集內容，讓我們一起用實戰的方式，累積成長，成為更好的自己！ ———— 節目資訊： https://funi.best/ 🎊11月歡慶 F 學院週年慶，好禮大相送🎁 ✨新客戶優惠、買好課 1.《簡報的技術》優於38折，向小編索取優惠碼還能再折350元 2. 購買學院任一付費課程，都可以再用1元加購「60分鐘簡報快速上手」（原價2,980元） 3.《簡報的技術》+《教學的技術》合購價 9,560元 ✨老客戶限定、送好禮： 1. 新手任務：在F學院官網《簡報的技術》留下五星好評（30個字以上）即可獲得 7-11好禮提貨券（可累計） 2.高手任務：看完課程、在社群上發布貼文，分享課程心得，前100名就可以獲得1,111獎學金、每人都可以獲得完課證明一份、還能得到萬元好禮的抽獎資格 👉詳情請參考【歡慶Ｆ學院週年慶 🎉 優惠完整攻略報你知！】： https://funi.best/posts/1st-anniversary ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
1 EP 118, 談《精進之道》的人生 feat. VK｜福哥來聊－好書福 1:01:26
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集節目中，福哥（王永福）攜手 VK科技閱讀時間的主筆-VK，帶來《精進之道》一書的深度剖析，並分享如何透過持續修煉成就理想自我。透過對書中理念的解析，福哥深入探討了精進的核心精神，並結合自己多年來在創作、學習與生活中的心得，分享以親身實踐證明「精進」所帶來的蛻變力量。 想知道如何透過精進思維來提升自己嗎？： 精進的心態養成：為何在學習過程中要「倒空杯子」，才能更好地吸收？ 持續行動的重要性：如何透過每天的積累來實現成長？ 迎接變革與挑戰：面對挫折時，如何運用紀律與自律突破自己？ 此外，本集也涵蓋了： 心態管理的進階技巧，讓你在變局中持續穩定； 生活中的精進實踐，將目標內化，讓每一步都更接近理想； 如何在繁忙中保持自我提升，持續向心中的目標邁進。 無論你正尋求突破自我的方法，還是希望在日常中穩步前進，這集節目都將帶給你實用的建議和啟發！對《精進之道》有興趣的朋友，千萬別錯過這集滿滿乾貨的分享！ ———— 節目資訊： https://funi.best/ 🎊11月歡慶 F 學院週年慶，好禮大相送🎁 ✨新客戶優惠、買好課 1.《簡報的技術》優於38折，向小編索取優惠碼還能再折350元 2. 購買學院任一付費課程，都可以再用1元加購「60分鐘簡報快速上手」（原價2,980元） 3.《簡報的技術》+《教學的技術》合購價 9,560元 ✨老客戶限定、送好禮： 1. 新手任務：在F學院官網《簡報的技術》留下五星好評（30個字以上）即可獲得 7-11好禮提貨券（可累計） 2.高手任務：看完課程、在社群上發布貼文，分享課程心得，前100名就可以獲得1,111獎學金、每人都可以獲得完課證明一份、還能得到萬元好禮的抽獎資格 👉詳情請參考【歡慶Ｆ學院週年慶 🎉 優惠完整攻略報你知！】： https://funi.best/posts/1st-anniversary ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
在大部份人的印象中，我似乎總是精力充沛，可以完成很多有挑戰的目標。如果我說：有人比我還強、還有精力，有能力經營全台最大的管顧公司，還能完成超級鐵人三項挑戰（就是我差9公里沒完成那個），還去跑了戈壁沙漠100公里馬拉松，拿了潛水長證照、創辦了書粉讀書會 .... 。 重點是：這些是有方法的！精力，原來是可以維持、可以管理的！ 很開心邀請好朋友：太毅國際顧問公司執行長 Hank （林揚程），來節目中分享他的新書《你不是懶，而是能量低》，你才會發現，原來要充滿精力去完成這些不同的挑戰，是有方法、能學習的。 你也才會發現，原來「你不是懶」，有時只是「能量低」，而怎麼讓體力維持、持續專注、保持正向，並且朝有意義的人生目標前進，讓 Hank 跟大家分享，人生開外掛的精力管理術 。 ———— 節目資訊： https://funi.best/ 11月歡慶 F 學院週年慶，好禮大相送。 新客戶優惠、買好課 1.《簡報的技術》優於38折，向小編索取優惠碼還能再折350元 2. 購買學院任一付費課程，都可以再用1元加購「60分鐘簡報快速上手」（原價2,980元） 3.《簡報的技術》+《教學的技術》合購價 9,560元 老客戶限定、送好禮： 1. 新手任務：在F學院官網《簡報的技術》留下五星好評（30個字以上）即可獲得 7-11好禮提貨券（可累計） 2.高手任務：看完課程、在社群上發布貼文，分享課程心得，前100名就可以獲得1,111獎學金、每人都可以獲得完課證明一份、還能得到萬元好禮的抽獎資格 ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
本集《福哥來聊》，我們邀請到擁有「骨科魂」的戴大為醫師，分享他在美國進修的精彩故事，從挑戰到成長的點滴歷程。 作為一位有著豐富臨床經驗的骨科專科醫師，戴大為勇敢踏出舒適圈，前往美國接受進修洗禮，在過程中面對許多專業挑戰與文化衝擊， 也不斷突破自我，成就更高的專業境界。 在這集節目中，你將會聽到： 1.戴大為醫師如何適應美國嚴格的醫學訓練，並從中學習最新的骨科技術？ 2.他如何面對語言、文化以及生活上的適應挑戰，轉變成為個人成長的契機？ 3.從國內到國外，專業環境的轉換帶來了什麼不同的醫療觀念與啟發？ 此外，戴大為醫師還分享了： -在國外醫學進修期間，如何保持正向心態，克服心理障礙? -他在美國參與的創新醫療技術研究，以及對未來骨科發展的展望 -經歷挑戰後，他對人生價值與醫師使命的重新思考與領悟 無論你是醫療從業人員，或是對醫學領域有興趣的聽眾，這集都能讓你深入了解醫師的海外進修生活，汲取滿滿的啟發與能量！ 想知道如何在壓力與挑戰中實現自我成長，千萬別錯過這集《福哥來聊》的精彩分享！ ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站： https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站： https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
本集《福哥來聊》，我們邀請到擁有「骨科魂」的戴大為醫師，分享他在美國進修的精彩故事，從挑戰到成長的點滴歷程。 作為一位有著豐富臨床經驗的骨科專科醫師，戴大為勇敢踏出舒適圈，前往美國接受進修洗禮，在過程中面對許多專業挑戰與文化衝擊， 也不斷突破自我，成就更高的專業境界。 在這集節目中，你將會聽到： 1.戴大為醫師如何適應美國嚴格的醫學訓練，並從中學習最新的骨科技術？ 2.他如何面對語言、文化以及生活上的適應挑戰，轉變成為個人成長的契機？ 3.從國內到國外，專業環境的轉換帶來了什麼不同的醫療觀念與啟發？ 此外，戴大為醫師還分享了： -在國外醫學進修期間，如何保持正向心態，克服心理障礙? -他在美國參與的創新醫療技術研究，以及對未來骨科發展的展望 -經歷挑戰後，他對人生價值與醫師使命的重新思考與領悟 無論你是醫療從業人員，或是對醫學領域有興趣的聽眾，這集都能讓你深入了解醫師的海外進修生活，汲取滿滿的啟發與能量！ 想知道如何在壓力與挑戰中實現自我成長，千萬別錯過這集《福哥來聊》的精彩分享！ ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站： https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站： https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
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福哥來聊-永不福輸／好書福系列
1 EP 115, 如何成功打造人生系統｜福哥來聊 1:04:47
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد本集福哥深入探討如何成功打造人生系統,融合Scott Adams兩本暢銷書的精華與自身經驗,為聽眾帶來全方位的成長指南。想知道如何建立高效的人生系統?福哥娓娓道來: 1. 為什麼系統思維比單純目標設定更重要? 2. 如何培養積極正向的信念系統? 3. 成功系統的關鍵要素有哪些? 福哥還分享了自己五年來的驚人成長歷程,證明長期堅持的力量。此外,本集更涵蓋: - 結合AI的創新閱讀與學習方法 - 如何在日常生活中應用"尷尬是一種投資"等思維框架 - 面對挫折時,如何保持"每件事都是最好安排"的積極態度 無論你是想提升個人效能,還是尋求突破瓶頸的聽眾,這集都能給你滿滿動力與實用建議!想了解如何運用系統思維達成人生目標,或對福哥的成長歷程感興趣的朋友,千萬別錯過這集精彩內容! ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
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福哥來聊-永不福輸／好書福系列
1 EP114, 《要有一個人》楊斯棓醫師｜福哥來聊－好書福 1:13:11
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد11年前（2013），知道楊斯棓醫師自費發起《319鄉鎮，一人環台演講計劃》，我私訊給他，想旁聽他的簡報與演講，並且給他一些簡報與教學的回饋意見。我們因此而結識，後來我向憲哥引介他，並且將他的事情跟更多好朋友分享....。 時間快轉到現在，斯棓醫師在許多地方都建立了影響力，其中的關鍵之一，除了透過閱讀而得的「人生路引」，另外就是「要有一個人」的勇氣！ 這次的訪談，我請斯棓醫師分享，如何從「要有一個人」的當責精神，到透過閱讀改變人生的方法，以及與不同人際之間建立深度連結。 當然，經常到各地分享演講，並獲得滿堂采的他，相信對簡報與演講也有許多深入的看法。如果「要有一個人」來聽這一集，我希望這個人就是你！ 也非常推薦大家楊斯棓醫師的好書《要有一個人》，大家可以先看完，裡面有許多精彩的故事與細節哦。 ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
本集福哥邀請到YouTube頻道突破30萬訂閱的修修,分享他的閱讀心法。從選書、閱讀到消化吸收,修修娓娓道來: - 如何選擇適合自己的書籍? - 閱讀時如何與作者對話? - 為什麼做筆記很重要? - 如何將知識內化並轉化? 兩人也探討了AI時代的閱讀策略，以及如何利用社群媒體分享閱讀心得，創造正向回饋循環。無論你是想提升閱讀效率,還是尋找motivation持續閱讀的聽眾,這集都能給你滿滿收穫! ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址： https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
EP112, 整理人生,收納幸福—《姐，整理的是人生》專訪廖心筠｜福哥來聊-好書福 乾淨的家,會有好事發生。」這句話背後蘊含著什麼樣的人生哲學?本集邀請到台灣第一位到府整理師、華人第一位遺物整理師廖心筠(廖哥),分享她十多年來協助上千個家庭克服囤積的心得。 從「重新釋放,得到自由」到「面對,怎麼開始」,廖哥將帶領我們一步步探索收納整理的奧秘: 為什麼「整理的是人生」? 如何克服「捨不得丟」的心理障礙? 收納教育對孩子有何重要性? 一般人該如何開始收納整理?從哪裡著手? 除了分享親身經歷的感人故事,廖哥還會談到她如何透過學習簡報,更有效地傳播收納理念。 想要擺脫被物品綁架的人生,打造理想生活空間的你,千萬別錯過這集! ===== 節目資訊： 簡報的技術－改變一生的經典必修課，限時優惠中，用以下連結結帳，可享 Podcast 聽眾特價再折 350 哦 https://funi.best/courses/presentation?coupon=podcast.ps350 ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
是什麼樣的勇氣，支持開課快手創辦人：林宜儒（ Lawrence ），勇闖美國達拉斯，去開始他心中更大創業夢想。 一路從INSIDE 硬塞的網路趨勢觀察、 iCook 愛料理、KumaWash、以及 Teachify 走到現在，在美國這塊土地上的計劃是什麼？ 重點是：從台灣搬到美國，有哪些不同？哪些是得到的？又有哪些是失去的？ 人在美國，讓福哥邀請 F 學院幕後的營運推手，開課快手的創辦人 Lawence ，跟福哥上線聊一聊。 ===== 節目資訊： 簡報的技術－改變一生的經典必修課，限時優惠中 用以下連結結帳，可享 Podcast 聽眾特價再折 350 哦 https://funi.best/courses/presentation?coupon=podcast.ps350 ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
睽違數月,福哥來聊終於重啟!首集直播恰逢福哥在美國度過的第一個8月8日父親節,特別從印第安納大學圖書館為大家帶來美國生活半年的初體驗。 來美國最重要的三件事?車子、住宿和網路如何搞定?福哥一一道來,分享實用小撇步。 這15天,福哥有哪些深刻體會? 1.冒險與探索如何成為美國孩子的日常? 2.從不習慣到習慣,這過程帶來什麼啟發? 3.20年後重返校園,福哥有何感觸? 福哥也透露未來半年三大目標,包括完成簡報技術課程、出版新書計畫,以及深入體驗美國生活。 想了解更多海外生活點滴,或對簡報技術課程感興趣的聽眾,千萬別錯過這集精彩內容! ＃本集為福哥在美國首次錄製 ＃簡報的技術課程優惠中 ===== 節目資訊： 簡報的技術－改變一生的經典必修課，限時優惠中 用以下連結結帳，可享 Podcast 聽眾特價再折 350 哦 https://funi.best/courses/presentation?coupon=podcast.ps350 ＝＝＝＝＝＝ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
會講 28 種語言是什麼感覺？為什麼游皓雲老師（Yolanda）要遠渡重洋，轉了好幾班飛機，只為了飛到布拉格去參加全球多語言大會？而在那裡，又有什麼學習跟體會呢？ 進入 AI 時代後，我們還需要學習語言嗎？除了溝通之外，語言學習又有哪些效益？最重要的是：又有什麼秘訣可以幫助我們學好語言？ 本輯邀請我的好朋友－游皓雲老師，同時也是新竹雲飛語言文化中心創辦人，以及 JJ （我太太）的西班牙文老師。從語言與誇文化的角度，跟我們分享她參加全球多語言大會的體會與心得。 ＃本集於我還在國內時錄製 ＃想不到一忙就到美國才有時間上架了 －－－－－－－－ 節目資訊： F 學院：https://funi.best/ －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 support@funi.best , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting…
睽違數月,福哥與修修再度合體,帶來精實的高效生產力心法,與科學的運動健康知識!節目前半,修修分享參與國外知名作者 Ali Abdaal 線上社群的心得,詳解如何透過每週三大任務、每日四小時高強度工作,大幅提升生產力。 節目後半聚焦在「VO2 Max心肺適能」,修修解釋這是健康體能的最佳指標,也提供多種訓練VO2 Max的方法。福哥則推薦搭配運動手錶,隨時監測,掌握自身狀態。兩人皆認為,唯有身心俱優,才能真正高效產出。 本集節目將會談到: - 如何透過每週三大任務與每日四小時深度工作,大幅提升生產力 - 為何VO2 Max是健康體能的關鍵指標,以及如何有效訓練 - 運用運動手錶監測身體數據,隨時掌握自我狀態 想要完整掌握職場效率與身體健康的聽眾,千萬別錯過福哥與修修的私房祕笈!立即點擊收聽,讓自己變得更好。 －－－－－－－－ 節目資訊： F 學院： https://funi.best/ －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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福哥來聊-永不福輸／好書福系列
1 EP107, 迎接AI時代的教育革命 — 葳格國際學校總校長李海碩｜福哥來聊 1:07:25
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شدAI正在重塑各行各業,教育領域也面臨巨大變革。本集《福哥來聊》邀請到葳格國際學校總校長李海碩,分享他在頂尖創新學府密涅瓦大學的學習體悟,以及他在碩士論文中對「AI時代關鍵能力」的獨到見解。 節目中,李校長將談論AI素養，大人與孩子對待 AI 時代的態度,以及他推薦的必讀好書。無論你是教育工作者、家長,還是關注AI和教育結合的聽眾,這集都能帶給你許多啟發。 點擊收聽,讓我們攜手探索AI時代的教育新藍圖,為自己和下一代做好準備! －－－－－－－－ 節目資訊： 簡報的技術 60 分鐘快速上手：https://funi.best/courses/presentation60min 教學的技術－線上課程：https://funi.best/courses/teachskill －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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福哥來聊-永不福輸／好書福系列
今天來談張敏敏老師的好書《逆境領導》 如同大家知道的，從3月初回國到現在，福哥都在忙拍經典線上大課《簡報的技術》。因此，我的時間被切割很很片段，又是課程製作、又是會議，在這樣的情形下，我只能先暫停 Podcast 的製作，才不會讓自己什麼都想做，卻什麼都做不好。時間來到5月底，我手邊的很多事情也慢慢的有個階段性段落。我還是想透過 Podcast 跟大家定期聊聊。因為先前福哥來聊，已經超過 100集了！聲音影像 vs. 文字，總是有些不同的感覺啊。所以，我又回來了！ 這一集我們就先來聊聊－張敏敏老師的好書《逆境領導》 這是在3月底我剛回國時，就跟敏敏老師約好的，但是卻一直沒時間剪輯＆上架，因此用這集做為恢復上架的開始。想念大家，我回線了！ －－－－－－－－ 節目資訊： 簡報的技術 60 分鐘快速上手：https://funi.best/courses/presentation60min 教學的技術－線上課程：https://funi.best/courses/teachskill －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
EP 105, 42天美國自助旅行大解密:住、行、育樂,我這樣玩｜福哥來聊－福哥跟你聊 大家好, 福哥回來了！在這一次42天的旅行。我們去了新加坡、印第安納大學、芝加哥,還有紐約。 這一集的《福哥來聊》中,我想跟大家分享這次美國之旅中學到的經驗，我們會聊到自助旅行三件重要的事:住、行、育樂。 在”住"的方面,我會跟大家分享如何權衡Airbnb和酒店的選擇,以及如何在價格、便利性和安全性之間找到最佳平衡。 說到”行",在美國自駕遊幾乎是必須的。但如何選擇靠譜的租車公司,買足夠的保險,並保證行車安全呢?我這次可是有了很多體會。 最後是"育樂"。我們利用Go City Pass精心規劃了行程,但我發現留白也很重要。如何在規劃和spontaneity之間找到平衡,讓孩子們有探索的空間呢? 當然,我也會談到旅行本身就是一種學習和成長。作為家長,我們該如何看待旅行與學習的關係? 如果你也想給家人一次難忘的旅行,如果你在旅途中也有自己的感悟,歡迎收聽這一期節目。讓我們一起探索旅行和成長的意義。我們節目見! －－－－－－－－ 節目資訊： 簡報的技術 60 分鐘快速上手：https://funi.best/courses/presentation60min 教學的技術－線上課程：https://funi.best/courses/teachskill －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
不曉得大家在生活中，對「檢察官」這個工作有多少認識？我自己先承認，在1～2年前，我對這個工作一無所知！只覺得最好是不要認識比較好，哈！ 後來因為參與法務部簡報訓練專案，開始認識更多的檢察官，才知道這也是一份工作，一份辛苦、執著、需要投入、需要熱情的工作。 在福哥來聊 100 集之後，我想要做一系列「職人特集」。我心目中的「職人」，不僅是對職業的投入、還要執著於工作。 很榮幸在職人特集的初始，就邀請到承辦台灣國民法官第一案的：台中地檢署 張凱傑 檢察官，跟大家分享檢察官這份工作：你知道跟你不知道的事。 為什麼成績不好的他，會成為檢察官呢？一位檢察官的一天，要做哪些事呢？又有哪些不為人知的甘苦，以及是什麼支撐他一路走到現在呢？又是什麼事情，讓他流下英雄淚呢？ 讓我們來聽聽張凱傑檢察官的「職人說」 ＃0229中午1200FB直播 #音頻準備同步上架 －－－－－－－－ 節目資訊： 簡報的技術 60 分鐘快速上手：https://funi.best/courses/presentation60min －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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福哥來聊-永不福輸／好書福系列
1 EP 103 「不假裝，也能閃閃發光」張瀞仁（Jill）| 福哥來聊－好書福 1:00:26
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد出版的第一本書，就在美國登上 Amazon 排行榜冠軍、在日本大賣 18 萬本、還被翻成 7 國語言。如果你覺得「這只是運氣好」「應該用光所有的好運，接下來就不會這麼順利了...」。如果你心裡有過這樣的想法，那你可能也遇到「冒牌者效應」了！而世界級暢銷作家：張瀞仁（Jill）的這本「不假裝，也能閃閃發光」，會告訴停止自我否定、找出治癒內在脆弱的有效方法。 這集節目最珍貴的是：應 Jill 的要求，我們採取「無稿訪談」！（Jill OS：並不是我要求！)。我們把原先擬好的訪談大綱丟在一旁，直接現場即席提問。我個人最喜歡的一段是：在節目中我請 Jill 「公平的」評價自己的表現。你將會發現，曾被冒牌者效應所苦的她，是怎麼克服自己心中的小惡魔，給自己的表現真心的祝福。那一段我聽了好感動啊！不止推薦大家聽聽看，我也要 Jill 改天有空再回來聽。哈！真的很棒！ 當然，身為本書的推薦者之一，我也問了許多書上有、或是書上沒有的問題。並且請 Jill 給大家未來許多有用的職場建議。「當你覺得自己不夠好的時候，代表你已經很好了」「把恐懼的燃料，改成正向的燃料」，以及用哪些方法，可以更有效的鼓勵自己、肯定自己，甚至是教導自己的孩子，有更好的心態。這都是在這一集我們會談到的精彩內容。也推薦大家可以看直播，看看 Jill 在面對福哥提問時的反應，你真的會知道，這是「不假裝，也能閃閃發光」的樣子啊！ －－－－－－－－ 節目資訊： 簡報的技術 60 分鐘快速上手： https://funi.best/courses/presentation60min －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
你知道如何讓心想事成、夢想實現嗎？記得在一年多前，我跟修修彼此分享心願，他的夢想是透過科學化的身心成長方法，成為更好的 Youtuber！我則是希望讓「簡報的技術」線上課程順利上市。而經過一年後，修修的「不正常人類」 Youtube 已經有超過14萬人訂閱！我的「簡報的技術60分鐘快速上手」也已經超過千人購買學習。看起來我們不僅會做夢，也會想辦法讓夢想實現。 這一集讓修修跟大家分享，如何透過4個必備的新年計劃，讓你更有機會實現一整年其它的計劃：包含數位斷捨離、顧好身心靈、建立人的連結、做一件有挑戰的事。至於這4件事的內容與執行的方法，我們就節目仔細說囉。 一月是許願的月份，也是立下夢想的月份。也希望大家都能立下心願，實現夢想哦。 －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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福哥來聊-永不福輸／好書福系列
1 EP 101, 四個人如何寫下並實現人生的50個夢想｜福哥來聊－福哥跟你聊 1:02:47
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد學英文總是無法持續？來試試《學校沒教的英語聽力》Podcast！旅遊、職場、時事全都有，用爆笑又生活化的方式陪你練聽力 📢限時訂閱優惠，月付 $499 解鎖學習講義、跟讀音檔、線上同樂會和工作坊，英語力大躍進！ 🎧 免費收聽 👉 https://fstry.pse.is/7q97cr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你寫下你的50個夢想了嗎？你知道有寫跟沒寫－最大的差別在什麼地方嗎？有沒有更多真實的例子可以跟大家分享？ 為了讓大家能更順利的寫下自己「人生的50個夢想－50 Dream」，福哥特別邀請了4位來自不同領域的夥伴：包含自動關門器副總經理－韋竹、大學教授－雅蓉、美語補習班老闆-家興、房仲店長阿濱，一起上節目跟大家分享。他們4個人，在 2023 年寫下 50 Dream 後，所帶來的不同改變！ 想知道 2023 年他們4位完成了哪些重要的夢想目標嗎？想知道在寫的過程中，他們遇到了哪些問題，後來又如何解決？然後，對於人生夢想與年度目標，福哥又有什麼想法呢？歡迎大家收聽這一集：「4個人如何寫下並實現人生的50個夢想」 －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
福哥來聊，終於達成 100 集的小里程碑，Yeah!（煙火慶祝！）。也謝謝大家對福哥來聊一路的支持。大家的每一個回饋，都是鼓勵我們持續前進的動力。 在這一輯，我們特別請福哥來聊背後最後要的推手：金獎製作人朱家綺（Gina），跟我們一起來聊聊，這一路走來不為人知的秘密。福哥也會跟大家分享，最花時間的地方是？以及節目一開始的窘況。以及後來是怎麼解決一個一個的問題。當然，也分享了有未來的期待。 再次謝謝大家對福哥來聊的支持，也請大家繼續支持節目，以及福哥的 F 學院（新課程：簡報的技術－60分鐘快速上手，準備推出） －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。 在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。 用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。 我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。 https://fstry.pse.is/7qdutl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 聽我的超級經紀人－城邦集團第一事業群總經理：黃淑貞（牛奶姐）聊起，最近出了一組「候鳥請你幫幫忙」桌遊套組，對孩子們的學習很有幫助。好奇之下，才開啟了這一集的訪談。也才有機會深入了解，「候鳥遷徙大冒險繪本桌遊套組」，是台灣第一套原創的候鳥主題繪本桌遊。 這輯節目，我們特別邀請了「候鳥請你幫幫忙」桌遊設計師－許永清，除了為我們介紹候鳥繪本內容外，也跟大家分享他是怎麼設計出這款桌遊？如何讓孩子們在團隊合作的遊戲目標下，讓孩子在遊戲化學習。為什麼會設計出很特別的羽毛飄落的前進方式？候鳥卡牌又是怎麼一回事？這些背後的細節，都讓永清設計師來跟大家分享。 「好書福」的目標就是介紹更多的好書，讓我們在桌遊設計師的視角下，也能更深入的了解「候鳥請你幫幫忙」這組兼顧閱讀與遊戲的桌遊套組。套組目前正在募資中，也歡迎大家跟孩子們一起學習、一起成長。 －－－－－－ 節目資訊： 🦅候鳥遷徙大冒險繪本桌遊套組 https://r.zecz.ec/hETM －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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福哥來聊-永不福輸／好書福系列
我的游泳教練－許汶而教練𦰢陣子剛完成泳渡「直布羅陀」海峽，也就是從歐洲的西班牙游到非洲摩洛哥，距離 16 公里花費6小時完成（驚人！），也是台灣女性第一，這個已經夠猛了！沒想到教練的終極目標，是橫渡海峽泳者的最高目標：英吉利海峽。距離可能總長超過50公里，而且還要克服低溫與潮流。現在所做的一切，都在為了 2025 年的泳渡英吉利海峽備戰中。 大家可能不懂？為什麼要挑戰這麼難的泳渡？內心的動機是什麼呢？沒有獎盃、不是比賽、甚至還要自己出錢的泳渡活動，在是什麼讓汶而教練持續勇往直前？在過程中，又會遇到哪些挑戰呢？讓我們聽聽汶而教練分享偉大的泳渡計劃，以及背後所堅持的信念。 今年因為我也因為汶而教練的教導跟鼓勵下，而首次嘗試了泳渡基隆嶼及泳渡澎湖灣。重新學會了她口中的「會游泳」，也就是「能在大海的環境游泳，才叫會游泳！」。如果您也想多認識，這個最厲害教人「會游泳」，自己也很「會游泳」的汶而教練，你一定不能錯過這一集哦！ －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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到現在福哥創辦的 F 學院已經突破 2000 個會員。但我似乎一直沒時間，好好透過 Podcast 跟大家好好聊一聊，關於 F 學院創辦的秘密，談談過去、聊聊現在、展望未來。 為什麼福哥會從拍攝線上課程，到創辦自己的F 學院線上課程平台呢？為什麼又會經歷了2次失敗，到第3次才算站穩腳步呢？遇到失敗的時候，福哥的心情又是如何調整的呢？然後，當初 F 學院這個名字是怎麼來的呢？甚至連 Slogan 與一開始的文案，又是怎麼做的呢？我們從 0 開始，到1000、1500、2000 個註冊會員，又經歷了什麼呢？ 當然，我也會跟大家分享接下來的一些計劃。包含「簡報的技術」拍攝計劃，以及我在製作課程時背後的想法。這些，都會在這一集「F 學院創辦的秘密」，跟大家一一分享。我們節目見！ －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 95, Miula - M大的成長思維人生｜福哥來聊－永不福輸 1:00:21
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد每週固定會聽的 Podcast 節目中，Miula 的 M 觀點大概是我最常收聽的節目了。這次特別邀請 Miula －大家都暱稱M大，來節目中談談他「永不福輸」，面對逆境的經驗。 M大是M觀點創辦人、科技巨頭解碼與M報主筆，曾任戲谷執行長、遊戲橘子產品經理、網路文學平台「英雄故事」的創辦人，目標是想成為幫助人們瞭解商業本質的思想傳教士。在聽 M 大的節目時，我經常會感受到他對商業思維的傳達熱情。 在面對逆境時，M 大也會極度理性的控制自己：下一步該怎麼做？還有什麼是我能改變的。而這麼理性的 M 大，原來也曾在工作一開始，擔心自己能力不足，而推辭了上司給的新職位；而在擔任 CEO 時，雖然他盡力維持公司業績，但在離開後，才又有一些新的體會。這些職涯珍貴的體會，都會在節目中跟大家分享哦！歡迎收聽這集 M 大的「福哥來聊－永不福輸」。 －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 93, 今天我們來談創新教養－葉丙成老師｜福哥來聊－福哥跟你聊 1:02:21
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پخش در آینده پخش در آینده لیست ها پسندیدن دوست داشته شد這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。 在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。 用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。 我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。 https://fstry.pse.is/7qdutl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集跟台大教授－葉丙成老師關於「創新教養」的訪談，我想大概也只有我們這般的好交情，才讓我敢在節目中提出這麼尖銳的問題來反問他了！ 「台大教授說分數不重要？你這麼說合理嗎？」 「好的學歷才有好的工作，這樣有錯嗎？」 「我只是想讓孩子有好的未來，不然我該怎麼做！」 葉老師將用教育第一線的觀察，跟大家分享大學生的現況。然後也用多樣身份：包含台大教授、創業家、實驗學校創辦人、還有自己也身為父母的角度，跟大家分享年輕人最重要的四個特質「好奇肯學」「查言觀色」「做事牢靠」「誠信正直」。他也會提到給爸爸媽媽的建議，分享父母應該／或是不應該做什麼，來保護孩子最重要的特質，也就是「好奇心」 節目裡也會提到葉老師為什麼要開「葉丙成的創新教養課」，並且分享課程中會談到的重點，以及想對爸爸媽媽說的話。相信這些觀點由獲得世界創新及教學肯定的葉老師來分享，一定會讓大家有些不同的啟發。歡迎大家收聽。 －－－－－－ 節目資訊： ❝ 葉丙成的創新教養思維 ❞ 葉丙成教授結合過去十幾年在業界與學界的第一線教育資訊，透過「父母觀念、孩子能力、未來趨勢」三大主軸，與全台灣父母分享下一代孩子所面臨的挑戰與培養關鍵能力的教養之道，讓台灣的孩子能夠適性發展，勇敢自信面對未來挑戰。 👉 11/6-12/17 預購低於55折 👉 結帳輸入折扣碼「fu300」即可再折300元！ 🔎 課程介紹：https://hi.sat.cool/QWdlZ －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
上次憲哥（謝文憲老師）來上節目，提到他熱血的去瑞士為拔河隊加油，緊接著去日本位身障棒球隊加油。這麼熱情又充滿活力的憲哥，也會有逆境或挫折嗎？而真遇到的時候，憲哥又是怎麼處理的呢？ 再次邀請職場大師, 也是我的好夥伴憲哥來上節目。談的不是別人的故事，而是自己的故事！一口氣就說了過去五個不同時期的挫敗經驗！憲哥毫無保留，非常直白地跟大家分享了這些困難，也從每一次的逆境之中，得到了一些收穫。 想知道憲哥遇到拿五個重要的逆境嗎？又各自獲得了哪些學習呢？更重要的是，身為好兄弟跟合夥人的我，揭露了這幾年憲哥我看到最低潮的時候，那時究竟發生了什麼事情？憲哥也會在節目中，首次跟大家公開。 最近剛上市的《人生準備 40%就衝》，書裡面有哪些沒有說出來的秘密呢，節目的最後也會跟大家分享。歡迎大家記得收聽節目/收看直播。 來賓簡介：謝文憲（憲哥），憲福育創共同創辦人，台灣好事運動協會理事長，商周專欄作家，環宇電台主持人，千萬講師的教練。我的好兄弟！ ====== 節目資訊： 福哥最新創辦的線上教學平台－F 學院，通過1000個會員的試營運里程碑，正式開幕了！ 取名為 F 學院，除了跟福哥的福（Fu）是同音字之外，也希望讓大家能夠擁有專注 Focus跟心流 Flow的學習體驗，開啟你學習的熱情跟火花，也就是 Fire！這些都是 F 學院追求的目標。 目前 F 學院重新上架福哥「教學的技術－線上課程」，開幕特價中，用折扣碼 fu500，還可以特價再折 500，這絕對是你入手的最佳時機！如果先前已經有買過福哥「教學的技術－線上課程」的夥伴，不管你是在哪個平台購買的，都歡迎回家、免費登入哦。 網站： https://funi.best/ 開幕特別折扣碼：fu500 ，特價再折500 ========== 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
本週上架的節目（雖然延到週日才有空，但還算本週吧XD），是「福哥來聊」福哥 X 修修的對談，主題是：2023 年最棒的 X 大生活駭客策略，談今年度影響他最大的幾個生活習慣。修修的 YT 頻道剛突破10萬訂閱，超恭喜他的！ 但是，「什麼是生活駭客？」，還有「這些習慣，真的有用嗎？」。也許，讓我來講個故事。 時間回到今年年初：2023年1月9號，我跟修修約在台北火車站見面，交換今年我們各自的工作計劃與目標。他跟我說「我想做一系列的影片，用科學的角度，談健康、生活、與人生」，這個領域有個專業的名詞，叫「生活駭客」（Life Hacker），也就是用科學研究的角度，去破解人的奧秘，讓自己有機會突破限制，讓身體更健康、心靈更自由、生活也過的更好。 那時我覺得，這是很有趣的計劃，但是也會很花時間！因為每一個生活駭客的方法，代表要查過很多科學研究與實證資料，並且親自驗證有效後，才能拍片跟大家分享。查資料要時間、親自用要時間、拍片需要更多的時間、剪片根本是時間地獄 ....。而最大的問題是「這樣會有回報嗎？真的做的起來嗎？」那時我提出我的疑問，而修修只是笑著「我相信可以的，我會持續做下去 ....」。說實話，那時我有點擔心，畢竟這是很現實的，日子還是要過的。這樣做要到什麼時候，才會看到結果？ 我的擔心不是平白無故的，我想到2019年修修邀到了國際大師 Dan Mace 來台灣，拍了一支愛台灣的片子，還考了導遊領隊執照，也跟好友企劃單車旅行套裝，準備大幹一場。結果武漢肺炎來襲 ... 這一切的計劃，都成為泡影！（ X 的，我真的很想講髒話！） 然後，2020年7月，我請修修來家裡，除了錄我的節目，我也趁這個機會追殺他，要他生出「不正常影像創作學院」的線上課程，在然後在 2020年8月課程上線，開了幾梯很棒的課。但這個計劃後來也沒有延續（因為修修被挖角到 Intel XDDD）。還有他製作的「張修修的不正常人生」，用超高規格訪談＆拍攝來賓（奇怪我那集怎麼不見了，來我家出外景吔！），但是拍的很棒、看的人卻不多，大概也就幾千人吧 ....。他花的巨大時間，並沒有得到對比的回報。更不要說他之前放棄數百萬年薪，騎著單車帶吉他跑去環遊世界的瘋狂，只是為了看看世界，也讓世界看到台灣。 因此，我有空時總是關心（追殺）他，有時跟他打屁（順便盯他），但我心裡最期待的，就是他的付出與努力會被看見，因為他不止很棒、也很儍、重要的是：他超愛台灣、超級有愛的，就只會儍儍的付出，貢獻他所有的東西，給他認識／與不認識的人。這樣的人，難道不應該得到上天更好的祝福、更棒的回報嗎？我總是祈求。 但，回報有時會遲到，卻不會忘了到！「生活駭客」系列影片，似乎打中了大家的需求，在不知不覺中，修修的訂閱者逐漸上昇，從不到1萬人到突破10萬人。影片的瀏覽數也從幾千到幾萬到幾十萬，前陣子「Zone 2 訓練」影片為 68萬，「安全飲酒量」為 79萬！真是太棒了！當然我是不曉得觀看數能不能換成＄＄啦（我會不會太現實），但無論如何，總是有更多人看見修修了啊！真是太開心了！ 在這樣的背景下，你會不會想知道，他用了哪些「生活駭客」策略，來強化自己、讓自己變的更好呢？ 推薦大家收聽這一集「2023年十大生活駭客策略－濃縮版」的節目，也更推薦所有福哥的朋友去訂閱「張修修的不正常人生」，一起成為10萬訂閱戶的一份子，鼓勵修修產出更棒的影片哦！ 我愛修修，也希望更多人一起愛修修，這個儍的很認真的阿宅爸爸！ 張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life https://www.youtube.com/@shoshotw ========== 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。 在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。 用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。 我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。 https://fstry.pse.is/7qdutl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 一輩子最貴的花費，可能就是「房子」了。擁有一個理想中的「家」，也可能是許多人寫在人生的重要夢想之一。但是，室內設計是一門專業，從「房子」到「家」，其中有許多的設計與施工細節。這一集，就讓身兼工地主任與業主的福哥，邀請我的好兄弟－ 張育睿建築師，也是得獎無數的室內設計師，跟大家一起聊聊，如何從一門超過25年的老房子，用心打造一個理想中的「家」。 張育睿（Ray）建築師，合風蒼飛設計有限公司主理人、張育睿建築師事務所建築師。作品蟬聯五屆日本Good Design設計大賞，並受邀擔任2020年金點獎評審，國內外設計大獎獲獎無數，包含台灣室內設計大獎 TID 獎、日本Good Design設計大賞、德國紅點設計大獎Red Dot、iF DESIGN AWARD、義大利 A'Design Award 金獎等。作品特色在於運用自然元素，打破空間規則與內外界限，創造豐富美感且能滿足美好想像的空間。 節目中我會跟大家分享，我是如何累積經驗不同房子的裝修經驗，用曾為工地主任的角色，從最早的 DIY 自己設計自己發包，再完全交由設計師卻得到不如預期的成果，再尋尋覓覓找到 Ray，從個案的合作夥伴、到成為生活上最好的朋友。也會跟大家分享，一個國際頂尖設計師，是如何在老房子觀察－陽光、空氣、水等自然元素，應用自然流建築技法，去實現空間設計美學。節目中會跟大家分享，如何應用「三種不同設計師」的評估標準，最終找到最棒的合作夥伴。 一輩子最重要的投資，值得大家花時間去學習、了解：如何打造出一個心目中的「家」。 ========== 節目資訊（非業配，是我真心推薦，甚至這個課程，最早也是由我穿針引線，構思發起） ▆ 空間設計美學：金獎設計師張育睿的自然流建築技法 ▆ https://cite1.pse.is/5agny4 ========== 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
看完「馬斯克傳」後，覺得真是精彩！只是也感覺：Elon Musk 真的不是正常人啊！但是正常人也無法像他一樣，建立這麼多不正常／超乎想像／改變人類的事業了。創辦了特斯拉（市值1兆 USD，以下都用美金）, SpaceX（1000億）、鑽孔公司（56億），Neuralink （10億），也剛花440 億美金買下Twitter，並改為為 X。 在這一集《好書福》的讀書心得，想跟大家分享一些不同的閱讀角度，包含： 不該學的三件事：追求混亂、沒同理心、惡搞自己 應該學的三件事：擁有夢想、克服挫折、動手學習 還有我自己學到的三件事：衝刺期限、核心團隊、投入時間 透過音頻，大家可以在開車或運動時，慢慢的聽。也許會激發出一些不同的想法哦！我們 Podcast 音頻見！ －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
前一陣子才搞懂什麼是哩程，並用它換了全家的商務艙機票（免費的！真好！）。到底什麼是哩程？如何收集？又該如何用它來換機票？透過哩程小白（就是我）的第一手體驗，跟大家分享. 節目中了除了分享哩程的基本觀念，也會提到我是如何無腦收集哩程。並且談到了在把哩程轉換成機票時，給大家的三個提醒，像是如何配合哩程做好旅行規劃，怎麼樣利用工具查詢、以及我去現場開票的經驗。現在國外旅遊逐漸恢復，也許哩程的概念，可以給大家更多旅行規劃的選擇。 節目錄製的今天也是教師節，除了感謝老師外，也跟大家分享福哥是怎麼走上教學這條路？經歷了什麼？才有今天的教學能力。也利用這次的時間跟大家分享。 －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
大家可能在電視上看過阿娥姐-楊月娥，或在電台聽過她的節目。她是資深媒體人、主持人、基隆市愛樂合唱團執行長、也曾經出版著作《不逃跑的陪伴》。在螢幕之前阿娥姐，總是爽朗開心、時常大笑！但是，在過去的十年，有許多你不知道的事 ....。 過去十年，她是個長照的照顧者。她照顧公公、媽媽、女兒、妹妹。接連的意料之外，讓她經歷了十年的長照歲月。在這些長照的負擔之下，她仍然爽朗，仍然堅持。是什麼支持著她？面對這些照顧的重擔，她又是怎麼想？怎麼做的。當許多突發事件接踵而來，她又是怎麼尋求支援，找到讓自己喘息的出口。 這些沒人想遇到，卻又不得不面對的長照議題。聽阿娥姐分享經驗，讓她成為「愛的陪跑者」，告訴我們如何《不逃跑的陪伴》，又該如何先照顧自己、照顧我們愛的人！ －－－－－－－－ 節目資訊 －－－－－－－－ 全台第一堂！資深照顧者阿娥姐與您分享長照歷程經驗。面對人生避不掉的功課，真的不能毫無準備。提早為自己打一劑預防針，讓「愛的陪跑者」成為你最重要的支柱。長照路上，不再孤軍奮戰！ ●開課倒數優惠價：3小時13堂線上課只要2,680元 (9/26~10/16) ●福哥粉絲折扣碼：AFU300（輸入專屬折扣碼，再享300元折扣！） ●課程內容：https://www.pressplay.cc/link/s/187C8D82 －－－－－－－－ 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 totclub@gmail.com , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting…
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