Artwork

محتوای ارائه شده توسط Jessica Harris. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Harris یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Coss Marte

19:00
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 329756319 series 3355109
محتوای ارائه شده توسط Jessica Harris. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Harris یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Coss MarteConBody is an exercise program that Coss developed while he was in prison for selling drugs. Coss lost 70 pounds in six months by working out in his 9’x6′ cell. Con body is located on the Lower East Side of Manhattan and also offers classes online for those who want prison-style workouts from the solitary confinement of their own home.

Coss speaks with Jessica Harris about how he launched ConBody, from scratch.

Listen to the interview

  continue reading

105 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 329756319 series 3355109
محتوای ارائه شده توسط Jessica Harris. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Jessica Harris یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Coss MarteConBody is an exercise program that Coss developed while he was in prison for selling drugs. Coss lost 70 pounds in six months by working out in his 9’x6′ cell. Con body is located on the Lower East Side of Manhattan and also offers classes online for those who want prison-style workouts from the solitary confinement of their own home.

Coss speaks with Jessica Harris about how he launched ConBody, from scratch.

Listen to the interview

  continue reading

105 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع