Artwork

محتوای ارائه شده توسط Fresh Mondays Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Fresh Mondays Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Episode 73 - Inner Workout with Taylor Morrison, Founder of Inner Workout

35:19
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 243148919 series 2374455
محتوای ارائه شده توسط Fresh Mondays Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Fresh Mondays Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

As we enter a new season and inching closer to a new year, we explore new ways of preparing for what's to come, and recognize the importance of self-care. This week the ladies of Fresh Mondays Podcast are joined by the founder and creator of Inner Workout, Taylor Morrison.

We dive deep into various reasons and ways of self-care, the meaning of inner workout, and the benefits.

Inner Workout's Instagram @innerworkout / innerworkout.co / @taylorelysemorrison

Plus Marley and Diana make their recommendations of the week.

Email: Freshmondayspodcast@gmail.com

IG: @FreshMondaysPodcast

Diana - IG: @IAMDIANAC_

Marley - IG: @LUVMARLEY_

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fresh-mondays-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fresh-mondays-podcast/support
  continue reading

93 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 243148919 series 2374455
محتوای ارائه شده توسط Fresh Mondays Podcast. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Fresh Mondays Podcast یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

As we enter a new season and inching closer to a new year, we explore new ways of preparing for what's to come, and recognize the importance of self-care. This week the ladies of Fresh Mondays Podcast are joined by the founder and creator of Inner Workout, Taylor Morrison.

We dive deep into various reasons and ways of self-care, the meaning of inner workout, and the benefits.

Inner Workout's Instagram @innerworkout / innerworkout.co / @taylorelysemorrison

Plus Marley and Diana make their recommendations of the week.

Email: Freshmondayspodcast@gmail.com

IG: @FreshMondaysPodcast

Diana - IG: @IAMDIANAC_

Marley - IG: @LUVMARLEY_

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fresh-mondays-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fresh-mondays-podcast/support
  continue reading

93 قسمت

Minden epizód

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع