))
#081 - 7 effektive Strategien gegen das nächtliche Gedankenkarussell
Manage episode 408876651 series 3485733
محتوای ارائه شده توسط Nicole Führing. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nicole Führing یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
– Entdecke Ruhe und Klarheit
…
continue reading
In dieser Folge geht es um das nächtliche Gedankenkarussell, das ich selbst als Hochsensible nur allzu gut kenne. Ich teile mit Dir sieben bewährte Tipps, die mir geholfen haben, aus diesem Karussell auszusteigen und wieder zu erholsamem Schlaf zu finden.
Shownotes
🏞️ Frau Sensibel auf Instagram:
96 قسمت
اشتراک گذاری
