Artwork

محتوای ارائه شده توسط Focused Sport Performance and Steve Farver. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Focused Sport Performance and Steve Farver یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

December 10, 2015 - Ian Philbrick

20:24
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 154927406 series 1139706
محتوای ارائه شده توسط Focused Sport Performance and Steve Farver. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Focused Sport Performance and Steve Farver یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
I interview former track athlete, Ian Philbrick. He ran cross country and track at the University at Minnesota at Morris. Events: 8k in Cross Country and 5k in track Memorable Times: 15.53 (15 minutes and 53 seconds) 5k time in April of 2010 at the University of Wisconsin- River Falls. This was my fastest 5k time and this came in my junior year of track. I really hoped to break 15.30 my senior year, but I got injured before the season started and never really had a chance. 27.18 (27 minutes, 18 seconds) 8k time in November of 2010 at the NCAA Regionals at Wartburg College in Iowa. This race was memorable because it was my last cross country race of my college career and it was also my fastest. (One of my goals was to be continually improving, so going out with my fastest race was pretty fun.) Fun Fact: I never ran Cross Country until my sophomore year in college. Last Race I Ran: The Great Lakes Bay Half-Marathon on May 19th, 2013.
  continue reading

3 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 154927406 series 1139706
محتوای ارائه شده توسط Focused Sport Performance and Steve Farver. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Focused Sport Performance and Steve Farver یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
I interview former track athlete, Ian Philbrick. He ran cross country and track at the University at Minnesota at Morris. Events: 8k in Cross Country and 5k in track Memorable Times: 15.53 (15 minutes and 53 seconds) 5k time in April of 2010 at the University of Wisconsin- River Falls. This was my fastest 5k time and this came in my junior year of track. I really hoped to break 15.30 my senior year, but I got injured before the season started and never really had a chance. 27.18 (27 minutes, 18 seconds) 8k time in November of 2010 at the NCAA Regionals at Wartburg College in Iowa. This race was memorable because it was my last cross country race of my college career and it was also my fastest. (One of my goals was to be continually improving, so going out with my fastest race was pretty fun.) Fun Fact: I never ran Cross Country until my sophomore year in college. Last Race I Ran: The Great Lakes Bay Half-Marathon on May 19th, 2013.
  continue reading

3 قسمت

Alle Folgen

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع