))
Episode 545 – Redefining Your Health: Interview with Coach Ali
Manage episode 419730957 series 3019545
محتوای ارائه شده توسط Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Laura Jackson & Amanda Quinn, Laura Jackson, Amanda Quinn: Leading Women's Fitness, Nutrition Experts, and TV Hosts یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Going through any type of health and wellness transformation can feel so overwhelming and oftentimes is a bit daunting. We try to do all of the things, change everything at once and do a complete 180 on our lifestyle only to feel like a failure when we cannot sustain this massive shift. See the thing […]
…
continue reading
299 قسمت
اشتراک گذاری
