Artwork

محتوای ارائه شده توسط Dr Tess Crawley. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr Tess Crawley یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep. 57 Step Out of Your Comfort Zone!

8:34
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 285852374 series 2301099
محتوای ارائه شده توسط Dr Tess Crawley. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr Tess Crawley یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Stepping outside your comfort zone pushes all sorts of buttons. It might be fear of judgement, fear of embarrassing yourself, fear of making a mistake. But as I told my son this morning, fear of something that hasn’t happened yet is wasted energy.

My philosophy (based on years of stepping outside of my own comfort zone, and encouraging others to do likewise) is that it’s better to do the thing first and worry about fear later - because the thing we fear (judgement, embarrassment, mistakes) almost never happens! (And if it does, you’ll deal with it, cos you’re amazing like that!)

So if there’s a challenge you’re facing in your business that you’d like to overcome, but it means stepping outside your comfort zone, take it from me, you won’t die.

Do the damn thing!

Do. Learn. Grow.

Overcome fear.

Take action.

Tess x

  continue reading

236 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 285852374 series 2301099
محتوای ارائه شده توسط Dr Tess Crawley. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr Tess Crawley یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Stepping outside your comfort zone pushes all sorts of buttons. It might be fear of judgement, fear of embarrassing yourself, fear of making a mistake. But as I told my son this morning, fear of something that hasn’t happened yet is wasted energy.

My philosophy (based on years of stepping outside of my own comfort zone, and encouraging others to do likewise) is that it’s better to do the thing first and worry about fear later - because the thing we fear (judgement, embarrassment, mistakes) almost never happens! (And if it does, you’ll deal with it, cos you’re amazing like that!)

So if there’s a challenge you’re facing in your business that you’d like to overcome, but it means stepping outside your comfort zone, take it from me, you won’t die.

Do the damn thing!

Do. Learn. Grow.

Overcome fear.

Take action.

Tess x

  continue reading

236 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع