Episodio 40 - Reparentarte: Cómo Ser el Padre/Madre Que No Tuviste con Ana Clavell

Familias Horribles

¡Bienvenidos al Episodio 40 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos la gran oportunidad de aprender de Ana Clavell - Psicóloga, psicoterapeuta, Coach e terapeuta, experta en trauma relacional y escritora del libro”Sana tus heridas emocionales”.
Ana nos habló sobre cómo los traumas y heridas de nuestros padres pueden impactar la forma en que nos tratamos a nosotros mismos. Exploramos el duelo por los padres que no tuvimos, cómo convertirnos en nuestro propio espacio seguro y lo que significa ser una buena madre o padre para uno mismo. Además, Ana compartió ejercicios de escritura terapéutica y preguntas reflexivas para ayudarte a sanar desde tu adulto, cuidando de tu niña o niño interior.
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Psicóloga, psicoterapeuta, Coach e terapeuta, experta en trauma relacional y escritora del libro”Sana tus heridas emocionales”.
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