Mỏi mắt vì máy tính? Thực hiện ngay 10 mẹo khắc phục sau đây

Eyelight Việt Nam

Khó mà phủ nhận được rằng ngày nay tất cả chúng ta đều dành rất nhiều thời gian để nhìn vào màn hình máy tính. Dù là làm việc hay giải trí thì việc nhìn màn hình máy tính lâu đều dẫn đến một tình trạng chung là mắt bị nhức, mỏi trầm trọng.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 59% những người sử dụng máy tính thường xuyên gặp vấn đề về mắt. Tình trạng này được các bác sĩ gọi chung là hội chứng thị giác máy tính (“computer eye strain” hoặc “computer vision syndrome”). Các triệu chứng phổ biến nhất được ghi nhận bao gồm nhức, mỏi mắt, khô mắt, thị lực giảm, đau vùng vai gáy,…

Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng mỏi mắt khi dùng máy tính, hãy thực hiện 10 cách cực kỳ đơn giản dưới đây để có thể khắc phục nhé!

Hãy theo dõi Podcast của Eyelight Việt Nam để có được thông tin hữu ích nhất về sức khoẻ đôi mắt nhé

Thông tin liên hệ:

#eyelight

Xem thêm tại: https://eyelight.vn/moi-mat-may-tinh

Địa chỉ: 164, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

SĐT: [phone] (Bs. Quỳnh Nguyễn)

Email:[e-mail]

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eyelightvn/message