Artwork

محتوای ارائه شده توسط Kelly Snider and Kelly Snider - event producer. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kelly Snider and Kelly Snider - event producer یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

"Snow Pants" with Vera Schofield

23:41
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 393322186 series 2088186
محتوای ارائه شده توسط Kelly Snider and Kelly Snider - event producer. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kelly Snider and Kelly Snider - event producer یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This week our guest is Vera from Flexibility with Vera

Vera is a Toronto-based personal trainer and flexibility coach who is working to create a space in the fitness industry beyond weight loss, diet culture, and fatphobia. Their platform, Flexibility with Vera, aims to help people worldwide discover body-neutral movement.

Exchange Quotes:

"Take your time and your talent and figure out what you have to contribute to this world, and get over what the hell your butt looks like in those jeans" — America Ferrara

“Since I don’t look like every other girl, it takes a while to be okay with that. To be different. But different is good.” – Serena Williams

Exchange Links:

www.flexibilitywithvera.com

@flexwithvera on Instagram and TikTok Flexibility With Vera on Facebook and YouTube

Epic Exchanges on Facebook

@epicexchanges on Instagram

www.kellysniderauthor.com

  continue reading

100 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 393322186 series 2088186
محتوای ارائه شده توسط Kelly Snider and Kelly Snider - event producer. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Kelly Snider and Kelly Snider - event producer یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

This week our guest is Vera from Flexibility with Vera

Vera is a Toronto-based personal trainer and flexibility coach who is working to create a space in the fitness industry beyond weight loss, diet culture, and fatphobia. Their platform, Flexibility with Vera, aims to help people worldwide discover body-neutral movement.

Exchange Quotes:

"Take your time and your talent and figure out what you have to contribute to this world, and get over what the hell your butt looks like in those jeans" — America Ferrara

“Since I don’t look like every other girl, it takes a while to be okay with that. To be different. But different is good.” – Serena Williams

Exchange Links:

www.flexibilitywithvera.com

@flexwithvera on Instagram and TikTok Flexibility With Vera on Facebook and YouTube

Epic Exchanges on Facebook

@epicexchanges on Instagram

www.kellysniderauthor.com

  continue reading

100 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع