Artwork

محتوای ارائه شده توسط Running Addict. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Running Addict یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Le 10 km, cette épreuve horrible (la plus dure ?)

45:36
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 403568046 series 3540458
محتوای ارائه شده توسط Running Addict. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Running Addict یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Courir un 10 km, c'est challengeant... Surtout quand on a un moteur diesel (comme moi 🙃). Pourtant c'est ce qui m'attend dans moins d'1 mois.

Pourquoi cette distance est si difficile à maîtriser ? Quelle est mon expérience sur 10 km ? Comment je me prépare ?

Je vous dis tout ça, entre autres, dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

LES SUJETS :

  • FOCUS 10 KM : L’ÉPREUVE, MON ENTRAINEMENT… 🚀
  • TECHNIQUE FACILE POUR SE RASSURER !
  • MISE AU POINT SUR LA PLACE DE LA GÉNÉTIQUE 😄
  • SANTÉ /VS/ BIEN-ÊTRE /VS/ BIEN VIVRE ⚖️
  • RECONSTRUCTION DE RUNNING ADDICT 🤝

Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

www.youtube.com/@RunningAddict

Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

https://www.running-addict.fr

Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

https://campus.coach/running-addict

Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

https://www.instagram.com/runningaddictfr

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  continue reading

48 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 403568046 series 3540458
محتوای ارائه شده توسط Running Addict. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Running Addict یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Courir un 10 km, c'est challengeant... Surtout quand on a un moteur diesel (comme moi 🙃). Pourtant c'est ce qui m'attend dans moins d'1 mois.

Pourquoi cette distance est si difficile à maîtriser ? Quelle est mon expérience sur 10 km ? Comment je me prépare ?

Je vous dis tout ça, entre autres, dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️

LES SUJETS :

  • FOCUS 10 KM : L’ÉPREUVE, MON ENTRAINEMENT… 🚀
  • TECHNIQUE FACILE POUR SE RASSURER !
  • MISE AU POINT SUR LA PLACE DE LA GÉNÉTIQUE 😄
  • SANTÉ /VS/ BIEN-ÊTRE /VS/ BIEN VIVRE ⚖️
  • RECONSTRUCTION DE RUNNING ADDICT 🤝

Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :

www.youtube.com/@RunningAddict

Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :

https://www.running-addict.fr

Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :

https://campus.coach/running-addict

Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :

https://www.instagram.com/runningaddictfr

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  continue reading

48 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش