))
Calm In Total Chaos: Breathwork, Energy, & Yoga
Manage episode 371029191 series 3443111
محتوای ارائه شده توسط Nicci Pucci & Meghan Ramos, Nicci Pucci, and Meghan Ramos. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Nicci Pucci & Meghan Ramos, Nicci Pucci, and Meghan Ramos یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
We're talking about all the thing we can feel, but may not be able to see.
Kristin Royseland is an energy healer, yoga teacher, and breath work coach who teaches her students how to connect their mind, body, and spirit.
Kristin invites us to do a breath work exercise and explains somatic release, our chakra system and how to open areas that may be closed, and gives us insight into the tools that can relieve overwhelm, anxiety, depression, or just daily life frustration.
39 قسمت
اشتراک گذاری
