))
Episodio 5. Meditar y Los Fantasmas de La Navidad.
Manage episode 344088818 series 3266033
محتوای ارائه شده توسط Márgara Niño Santini. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Márgara Niño Santini یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Hoy quiero dejarte un ejemplo muy claro acerca de cómo meditar transforma esa vocecita crítica y reprograma el hábito de hacer juicios, quejarnos, etc… sin esfuerzo alguno, de forma paulatina y natural.
Meditar, para mi, ha sido como ése famoso cuento de navidad en el que a este señor mayor: Evenizer Scrooge se le aparecen tres fantasmas. El de las navidades pasadas, el de las navidades presentes y el de las navidades futuras. En el cuento, estos tres fantasmas no hablan con Evenizer mientras están con él. Solo le muestran hechos concretos y lo ponen a observar, de frente, sin evasión.
¿Será eso posible?
19 قسمت
اشتراک گذاری
