))
Dr. Ricardo Cnovas: "S'ha de morir jove, tard i sa"
Manage episode 449212661 series 1341614
محتوای ارائه شده توسط Corporaci Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA and Catalunya Rdio. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Corporaci Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA and Catalunya Rdio یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
El Dr. Ricardo Cnovas, metge especialista en activitat fsica, va importar i adaptar un mtode d'entrenament que aplica com a exercici teraputic. Fa afirmacions provocadores, com ara que "l'esport no fa salut", perqu una persona que no est sana, diu, no pot fer esport. Amb l'activitat fsica s'ha d'aconseguir que l'edat metablica vagi darrere de l'edat biolgica. Amb exercicis intensos i breus -noms amb 20 minuts cada setmana- els pacients construeixen mscul, "l'nic rgan que es pot regenerar".
…
continue reading
350 قسمت
اشتراک گذاری
