))
從內在賦能，改變心態提升能力
Manage episode 442759929 series 3535301
محتوای ارائه شده توسط 可可. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط 可可 یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
從內在賦能著手，改變心態。 面對生活和職場的挑戰時，抱怨和放棄可以暫時解放情緒，但卻無法解決問題，反而削弱了我們的應對能力。 改變心態可以幫助我們以積極的方式面對困難，透過自我覺察、培養積極的思維、進行內在對話和感恩，最終提升內在力量。 行動和支援系統也是這一過程的重要組成部分，持續的努力將使我們具備迎接未來挑戰的能力，並不斷朝著理想生活前進。
優勢地圖
27 قسمت
اشتراک گذاری
