Artwork

محتوای ارائه شده توسط Dr. Moira Hanna | Coaching Hive LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Moira Hanna | Coaching Hive LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

#246: Creator Sanity: Time Management and Productivity Tips for a Sustainable Business

19:34
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 486714243 series 2862790
محتوای ارائه شده توسط Dr. Moira Hanna | Coaching Hive LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Moira Hanna | Coaching Hive LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Feeling consumed by your business? This episode tackles the myth of the 24/7 entrepreneur and shares practical time management and productivity tips for course creators. Learn how to establish boundaries, reduce guilt, and build a sustainable business that supports your life, not consumes it.

Learn how to:

  • Make your in-home office not open 24/7: Establish clear work boundaries and schedules.
  • Set boundaries on what you will and will not do: Learn to say "no" and prioritize effectively.
  • Let go of the guilt: Embrace self-care as a necessity for long-term success.

Weekly Action Item:

  • Implement one new boundary in your business this week (e.g., specific work hours, no emails after a certain time).
  • Schedule dedicated self-care time in your calendar.
  • When you feel guilty about not working, actively challenge that thought.

Time Stamps:

00:00 Introduction & The Reality of Entrepreneurship

01:33 Setting Boundaries for Work-Life Balance

07:30 Learning to Say No & Prioritizing

11:00 Letting Go of Guilt

15:26 Recap & Taking Action

17:45 More Resources & Closing

Show Resources:


Work With Dr. Moira:


  continue reading

259 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 486714243 series 2862790
محتوای ارائه شده توسط Dr. Moira Hanna | Coaching Hive LLC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dr. Moira Hanna | Coaching Hive LLC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Feeling consumed by your business? This episode tackles the myth of the 24/7 entrepreneur and shares practical time management and productivity tips for course creators. Learn how to establish boundaries, reduce guilt, and build a sustainable business that supports your life, not consumes it.

Learn how to:

  • Make your in-home office not open 24/7: Establish clear work boundaries and schedules.
  • Set boundaries on what you will and will not do: Learn to say "no" and prioritize effectively.
  • Let go of the guilt: Embrace self-care as a necessity for long-term success.

Weekly Action Item:

  • Implement one new boundary in your business this week (e.g., specific work hours, no emails after a certain time).
  • Schedule dedicated self-care time in your calendar.
  • When you feel guilty about not working, actively challenge that thought.

Time Stamps:

00:00 Introduction & The Reality of Entrepreneurship

01:33 Setting Boundaries for Work-Life Balance

07:30 Learning to Say No & Prioritizing

11:00 Letting Go of Guilt

15:26 Recap & Taking Action

17:45 More Resources & Closing

Show Resources:


Work With Dr. Moira:


  continue reading

259 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش