با برنامه Player FM !
Antriebslosigkeit "Nicht-ins-Tun-Kommen" (#18)
Manage episode 429720481 series 3494657
Marco und Johannes sind zurück von der Pause. Was haben die beiden jeweils erlebt?
Antriebslosigkeit und das Gefühl, "nichts tun zu können", verstricken uns oft in einem zähen Sog.
Wie entsteht diese Falle?
- Motivationstief: Antrieb und Lust schwinden dahin. Alles erscheint schwer und mühsam.
- Aufschieben: Durch fehlenden Antrieb verschieben wir Aufgaben und Aktivitäten auf später.
- Druck und Stress: Der Berg an Unerledigtem wächst, und Druck und Stress nehmen zu.
- Versagensängste: Die Angst vor Scheitern oder Kritik lähmt uns zusätzlich.
- Verstärkung der Antriebslosigkeit: Die negativen Gefühle und der Stress verstärken die Antriebslosigkeit weiter.
--
Kontaktiere Johannes wenn du Unterstützung bei deinem eigenen Podcastprojekt haben möchtest oder Unterstützung im Social Media bereich benötigst:
johannes.podcastberatung@gmail.com
---
Von Keynotespeaker, Coach und Trainer: Marco Belluardo-Engelhardt
https://www.marco-belluardo.de/
und leidenschaftlichen Podcaster und Moderator: Johannes Reuter
https://linktr.ee/JohannesReuter
Kontaktiere uns per Mail:
lebensschmiede@marco-belluardo.de
24 قسمت
Antriebslosigkeit "Nicht-ins-Tun-Kommen" (#18)
Die LebensSchmiede - Inspiration, Erfahrung und Tipps & Tricks für deinen Alltag
Manage episode 429720481 series 3494657
Marco und Johannes sind zurück von der Pause. Was haben die beiden jeweils erlebt?
Antriebslosigkeit und das Gefühl, "nichts tun zu können", verstricken uns oft in einem zähen Sog.
Wie entsteht diese Falle?
- Motivationstief: Antrieb und Lust schwinden dahin. Alles erscheint schwer und mühsam.
- Aufschieben: Durch fehlenden Antrieb verschieben wir Aufgaben und Aktivitäten auf später.
- Druck und Stress: Der Berg an Unerledigtem wächst, und Druck und Stress nehmen zu.
- Versagensängste: Die Angst vor Scheitern oder Kritik lähmt uns zusätzlich.
- Verstärkung der Antriebslosigkeit: Die negativen Gefühle und der Stress verstärken die Antriebslosigkeit weiter.
--
Kontaktiere Johannes wenn du Unterstützung bei deinem eigenen Podcastprojekt haben möchtest oder Unterstützung im Social Media bereich benötigst:
johannes.podcastberatung@gmail.com
---
Von Keynotespeaker, Coach und Trainer: Marco Belluardo-Engelhardt
https://www.marco-belluardo.de/
und leidenschaftlichen Podcaster und Moderator: Johannes Reuter
https://linktr.ee/JohannesReuter
Kontaktiere uns per Mail:
lebensschmiede@marco-belluardo.de
24 قسمت
Todos os episódios
×به Player FM خوش آمدید!
Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.