Artwork

محتوای ارائه شده توسط Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Mind Movers #20 — Jamie Clements

1:25:42
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 408267526 series 2624708
محتوای ارائه شده توسط Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Take a deep breath and tune in as Jamie Clements explores the transformative power of breathwork

Jamie shares his journey from the tech industry to breathwork coach and founder of The Breath Space, discussing the scientific and therapeutic aspects of breathwork for improving physical, mental, and emotional well-being.

He offers practical advice for integrating breathwork into daily routines and insights into how it could improve focus and reduce stress in dentistry.

Enjoy!

In This Episode

00:00:05 - Importance and applications of breathwork

00:09:05 - Transition from tech

00:16:40 - Breathwork as business.

00:27:30 - Functional breathing

00:32:55 - Breathwork in dentistry

00:39:40 - Techniques for managing panic, anxiety, and stress

00:43:40 - Male mental health

00:54:35 - Self-soothing

01:19:35 - Personal growth

01:22:05 - Practical advice

Jamie Clements

Jamie Clements is a breathwork specialist and founder of The Breath Space. He has worked with entrepreneurs, politicians, and athletes to share the well-being benefits of breathwork and altered states of consciousness.

  continue reading

291 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 408267526 series 2624708
محتوای ارائه شده توسط Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Prav Solanki & Payman Langroudi, Prav Solanki, and Payman Langroudi یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Take a deep breath and tune in as Jamie Clements explores the transformative power of breathwork

Jamie shares his journey from the tech industry to breathwork coach and founder of The Breath Space, discussing the scientific and therapeutic aspects of breathwork for improving physical, mental, and emotional well-being.

He offers practical advice for integrating breathwork into daily routines and insights into how it could improve focus and reduce stress in dentistry.

Enjoy!

In This Episode

00:00:05 - Importance and applications of breathwork

00:09:05 - Transition from tech

00:16:40 - Breathwork as business.

00:27:30 - Functional breathing

00:32:55 - Breathwork in dentistry

00:39:40 - Techniques for managing panic, anxiety, and stress

00:43:40 - Male mental health

00:54:35 - Self-soothing

01:19:35 - Personal growth

01:22:05 - Practical advice

Jamie Clements

Jamie Clements is a breathwork specialist and founder of The Breath Space. He has worked with entrepreneurs, politicians, and athletes to share the well-being benefits of breathwork and altered states of consciousness.

  continue reading

291 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع