Aprendiendo a Motivarme

Del Dicho al Hecho

¿Cuántas veces te has sentido desmotivado para hacer algo que debías hacer? Ya sea hacer ejercicio, terminar la tesis, o hasta limpiar la casa; no es algo qué nos nace hacer con facilidad y entusiasmo. En este episodio nos sentamos con Isa Quirós de Home & Tone it para hablar de la motivación, no solo en el ejercicio pero en todos los aspectos y hasta emprender un negocio. Isa nos llenó de tips muy útiles y frases inspiradoras para impulsarnos a crear hábitos importantes para nosotros.