Debug Mode #477: Saúde Gamer 2 - Podcast

Debug Mode

Atendendo a pedidos, nos reunimos para falar nossas experiências (e dicas) em diversos tópicos, para você ter uma vida mais saudável e poder jogar por muitos anos, nessa continuação de um de nossos episódios recentes mais populares. Nunca é tarde para começar. Confira!

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(0:00) Introdução
(23:33) Updates e discussões em relação ao 1º episódio
(1:02:52) Ambiente de Trabalho, descanso, burnout e arrumação de quarto
(1:41:25) Vitamina D e pegar sol
(2:00:06) Cirurgia bariatrica (+ próstata e sono)
(2:41:50) Dieta Cetogênica
(3:26:16) O psicológico é muito importante
(4:11:12) Finalizando
(4:15:24) Recados
(4:20:06) Leitura de comentários
(4:31:33) Final

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فصل ها

1. Introdução (00:00:00)

2. Updates e discussões em relação ao 1º episódio (00:23:33)

3. Ambiente de Trabalho, descanso, burnout e arrumação de quarto (01:02:52)

4. Vitamina D e pegar sol (01:41:25)

5. Cirurgia bariatrica (+ próstata e sono) (02:00:06)

6. Dieta Cetogênica (02:41:50)

7. O psicológico é muito importante (03:26:16)

8. Finalizando (04:11:12)

9. Recados (04:15:24)

10. Leitura de comentários (04:20:06)

11. Final (04:31:33)