De Jogclub Projects #8 - Generalisten doen het beter

De Jogclub

🎙️Vandaag hebben Joris en Hendrik het over generaliseren. Ze beginnen met enkele voorbeelden van buiten de sport, over hoe overspecialisatie en een gebrek aan flexibiliteit kan leiden tot catastrofale gevolgen.

Aan de hand van enkele bekende sporters en sportteams tonen ze aan dat te vroeg specialiseren in de jeugdjaren nefast is voor de brede ontwikkeling van de atleet.

Verder wagen ze zich op glad ijs en geven ze enkele opvoedingstips voor ouders.

Eindigen doen ze met een vermoeden dat alternatieve trainingen voordelig kan zijn voor topsporters.