v#198 Gezonde Voeding Voor, Tijdens & Na Je Fietsvakantie

De Fietsvakantie Podcast: Het Geluid van Fietskriebels

Deze aflevering staat bol van de eetadviezen. Wat kan je het beste eten in de voorbereidingstijd voor je meerdaagse fietstocht, waar moet je onderweg opletten? Moet je supplementen bij slikken? Welke signalen geeft je lichaam? Samen met voedingsdeskundige Kirsten, eigenaar van ⁠het Voedingshuys⁠ in Drachten verkennen we goede en minder goede eet- en drinkgewoonten. Neem voor persoonlijke voedingsadviezen contact op Kirsten via haar ⁠site⁠.

⁠Meer Fietsbeleving vind je hier!⁠

⁠Nog geen abonnee?⁠

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/henrik-kos/message