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Comment se protéger des réseaux sociaux
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0:00: Le problème des réseaux sociaux
2:35 : L’évolution des réseaux sociaux et les opportunités
5:53 : La difficulté avec le fait de s’exposer sur les réseaux (en tant qu’introverti)
6:46 : Comparaison, compétition et aspiration d’énergie
7:25 : Le tournant de 2020 et l’explosion de la toxicité
8:54 : Le problème de la polarisation (quand le sage montre la lune…)
13:54 : Comment se protéger de cette toxicité
15:21 : Le problème de l’attention volatile
16:47 : Le GAME des réseaux sociaux (lâcher prise, attentes et usage)
19:36 : Gérer l’intrusion et les critiques
22:36 : Gérer la négativité et et Haters
26:06 : La décision que vous devez prendre
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
727 قسمت
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