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Venezuela y Herramientas para mantener el foco (cuando te cuesta desconectarte)
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محتوای ارائه شده توسط Hugo Castellanos. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Hugo Castellanos یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Hasta ahora en Venezuela se reportan más de 1300 personas detenidas y desaparicas. Les comparto organizaciones para denuncias sobre violaciones de los derechos humanos en Venezuela
@lacoalicionddhh
@proveaong
@foropenal
Si quieren aportar de manera económica, les dejo la cuenta de Eugenia Siso que tiene información sobre esto en sus historias destacadas https://www.instagram.com/eugeniasiso
Un abrazo y todo mi cariño a los que están en Venezuela. Estamos todos juntos hasta el final.
## Herramientas que mencione:
Meditación:
- Calm - https://apps.apple.com/us/app/calm/id571800810
- Headspace - https://apps.apple.com/us/app/headspace-sleep-meditation/id493145008
Bloqueadores de YouTube y redes sociales:
- One Sec https://one-sec.app
## Meetups de Conexiones podcast en España:
- Madrid: Viernes 14 de Septiembre RSVP Aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-madrid-tickets-996600317377?aff=oddtdtcreator
- Barcelona: Jueves 19 de Septiembre RSVP Aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-barcelona-tickets-996601581157?aff=oddtdtcreator
Volvemos la semana que viene con episodios regulares. Gracias por su paciencia.
Me pueden conseguir en Twitter @HugoCast_ o mandarme un email a hugo (arroba) conexiones.io
197 قسمت
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