Superando el Burnout feat. Raúl Esquivel

Conexiones: Latinos en Tech

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MP3•خانه قسمت

¡Nos vemos en España! Voy a estar de viaje y vamos a tener meetups por allá. Puedes hacer RSVP aquí:

**Madrid:** Viernes 14 de septiembre. RSVP aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-madrid-tickets-996600317377?aff=oddtdtcreator

**Barcelona:** Jueves 19 de septiembre. RSVP aquí: https://www.eventbrite.com/e/conexiones-meetup-barcelona-tickets-996601581157?aff=oddtdtcreator

Puedes ver la versión en video de este episodio por aquí: https://www.youtube.com/@hugocast

En este episodio, conversamos con Raúl Esquivel. Raúl pasó 25 años trabajando en operaciones y tecnología digital para United Airlines. Actualmente, vive en Chicago, Illinois, junto a su familia.

Durante su tiempo en United, Raúl experimentó de primera mano el *burnout* y el estrés crónico. La búsqueda de mejorar su salud física y mental lo llevó a un cambio de carrera, y ahora es coach de salud y bienestar en Chicago. Raúl se especializa en ayudar a profesionales a superar el *burnout* de manera permanente.

En este episodio hablamos sobre:

* La historia de Raúl

* ¿Qué hace un coach de bienestar?

* Retos en los que un coach de bienestar puede ayudarte

* Técnicas para reconocer y manejar el *burnout*

Raúl trabaja con profesionales en cualquier etapa de su carrera y en todas partes del mundo.

Si quieres hacer una consulta gratuita con él, puedes agendarla en su página: https://www.simplegreatness.com/coaching/

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