Artwork

محتوای ارائه شده توسط Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V.. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V. یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Kaffeekränzchen | Maxxis BIKE Transalp – Edition-No 3

1:25:04
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 414478898 series 2934447
محتوای ارائه شده توسط Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V.. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V. یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Noch ca. 3 Monate bis zur Transalp. Oberflächlich betrachtet könnte man meinen, es stünde noch viel Zeit für die Vorbereitung zur Verfügung, aber bei dezidierterem Blick geht die Zeit doch wieder sehr schnell vorbei und plötzlich steht man mehr oder weniger vorbereitet an der Startlinie der ersten Etappe.

In Episode 1 und Episode 2 haben wir Euch über unsere Motivation und Trainingsansätze sowie Technik und Material informiert. Das ist jedoch nicht alles, was zu beachten wäre. Um Euch in der Theorie bestmöglich vorzubereiten und mental auf die Teilnahme bei der BTA einzustimmen, besprechen wir heute Tagesabläufe, die individuelle Bekleidungssituation und Versorgung während der Etappen und außerdem generelle Angebote der Transalp-Organisatoren, welche durch uns Teilnehmer in Anspruch genommen werden können.

Ganz nebenbei öffnet Ralf sein Herz, gesteht seine heimliche Liebe zum Bachelor und gibt Insights zu seiner Partnerwahl.

Viel Spaß mit der heutigen Episode.

matomo.php?idsite=1&rec=1&url=https%3A%2F%2Fcoffee and chainrings.de%2Fpodcast%2Fkaffeekraenzchen maxxis bike transalp edition no 3%2F&action name=Kaffeekr%C3%A4nzchen%20%7C%20Maxxis%20BIKE%20Transalp%20%E2%80%93%20Edition No%203&urlref=https%3A%2F%2Fcoffee and chainrings
25.04.24 | Downloads: 495
  continue reading

فصل ها

1. Intro (00:00:16)

2. Noch 86 Tage bis zum Start der BTA.... (00:02:04)

3. Was erwartet uns auf den Etappen der BTA? (00:14:22)

4. Teampartner - Worauf kommt es an? (00:24:10)

5. Übernachtungen - Was ist zu beachten? (00:26:55)

6. Die Anreise - Am besten wann? (00:37:45)

7. Gepäck - Was braucht man auf der einwöchigen Tour? (00:46:12)

8. Verpflegung - Was muss mit, was bekommt man vor Ort? (01:03:51)

9. Die Heimreise - Welche Optionen gibt es? (01:12:46)

10. Outro (01:23:02)

272 قسمت

Artwork
iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 414478898 series 2934447
محتوای ارائه شده توسط Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V.. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Coffee and Chainrings Mountainbike Verein e.V. یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

Noch ca. 3 Monate bis zur Transalp. Oberflächlich betrachtet könnte man meinen, es stünde noch viel Zeit für die Vorbereitung zur Verfügung, aber bei dezidierterem Blick geht die Zeit doch wieder sehr schnell vorbei und plötzlich steht man mehr oder weniger vorbereitet an der Startlinie der ersten Etappe.

In Episode 1 und Episode 2 haben wir Euch über unsere Motivation und Trainingsansätze sowie Technik und Material informiert. Das ist jedoch nicht alles, was zu beachten wäre. Um Euch in der Theorie bestmöglich vorzubereiten und mental auf die Teilnahme bei der BTA einzustimmen, besprechen wir heute Tagesabläufe, die individuelle Bekleidungssituation und Versorgung während der Etappen und außerdem generelle Angebote der Transalp-Organisatoren, welche durch uns Teilnehmer in Anspruch genommen werden können.

Ganz nebenbei öffnet Ralf sein Herz, gesteht seine heimliche Liebe zum Bachelor und gibt Insights zu seiner Partnerwahl.

Viel Spaß mit der heutigen Episode.

matomo.php?idsite=1&rec=1&url=https%3A%2F%2Fcoffee and chainrings.de%2Fpodcast%2Fkaffeekraenzchen maxxis bike transalp edition no 3%2F&action name=Kaffeekr%C3%A4nzchen%20%7C%20Maxxis%20BIKE%20Transalp%20%E2%80%93%20Edition No%203&urlref=https%3A%2F%2Fcoffee and chainrings
25.04.24 | Downloads: 495
  continue reading

فصل ها

1. Intro (00:00:16)

2. Noch 86 Tage bis zum Start der BTA.... (00:02:04)

3. Was erwartet uns auf den Etappen der BTA? (00:14:22)

4. Teampartner - Worauf kommt es an? (00:24:10)

5. Übernachtungen - Was ist zu beachten? (00:26:55)

6. Die Anreise - Am besten wann? (00:37:45)

7. Gepäck - Was braucht man auf der einwöchigen Tour? (00:46:12)

8. Verpflegung - Was muss mit, was bekommt man vor Ort? (01:03:51)

9. Die Heimreise - Welche Optionen gibt es? (01:12:46)

10. Outro (01:23:02)

272 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع