))
T01 E04 - Posicionamento do ACSM (2009) - Força (Modelo de progressão do treinamento visando aumento
Manage episode 403313853 series 3148400
محتوای ارائه شده توسط Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Igor Surian e Luiz Gonzaga, Igor Surian, and Luiz Gonzaga یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
#força Neste episódio você verá como o American College of Sports Medicine (2009) se posiciona sobre como deve ser feita a progressão do treinamento visando aumento da força muscular. Qualquer dúvida entre em contato lá no insta! @cienciaffc #foco #força #ciência
…
continue reading
8 قسمت
اشتراک گذاری
