))
Dr. James Hoffman on everything recovery
Manage episode 348725867 series 3105351
محتوای ارائه شده توسط Chasing Fitness. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Chasing Fitness یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Dr. James Hoffman of Renaissance Periodization goes deep on everything involving recovery with regards to fitness and nutrition.
Hoffman dives deep on where to spend your time and resources when it comes to recovery and where to save your money. To check out his book on recovery, head to renaissanceperiodization.com.
43 قسمت
اشتراک گذاری
