Artwork

محتوای ارائه شده توسط Dex Randall. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dex Randall یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Player FM - برنامه پادکست
با برنامه Player FM !

Ep#140 How to Avoid Disappointment

28:35
 
اشتراک گذاری
 

Manage episode 438274330 series 3000762
محتوای ارائه شده توسط Dex Randall. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dex Randall یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If you're flat out disappointed most of the time in burnout, the good news is that this is avoidable.
​​​​​​​It's within your control to change your experience, because it's your expectations that sow the seeds of disappointment. And many of your expectations are actually redundant - they don't make your life better.
Reducing your need for the world to make your life good is a powerful stand to take, and when you offer yourself optimal love, safety, approval and care, that prize is yours! Here's how.
Show Notes:
Big Potential, Shawn Achor https://www.amazon.com/Big-Potential-Transforming-Achievement-Well-Being/dp/1524761532
Ep#36 Champion Yourself https://www.burnouttoleadership.com/1849743/10780250-ep-36-championing-yourself
Ep#27 The courage to be you
https://www.burnouttoleadership.com/1849743/10284508-ep-27-the-courage-to-be-you
Ep#38 Creating Safety
https://www.burnouttoleadership.com/1849743/10799771-ep-38-creating-safety
Ep#59 The Goodness Within
https://www.burnouttoleadership.com/1849743/11894645-ep-59-the-goodness-within
Ep#128 Personal Psychological Safety https://www.burnouttoleadership.com/1849743/15141102-ep-128-personal-psychological-safety
Send us a text

----------------------------------- Burnout Resources:
Get 1-on-1 burnout recovery coaching at https:/mini.dexrandall.com
Burnout Recovery eCourse: https://go.dexrandall.com/beatburnout
For even more TIPS see
FACEBOOK: @coachdexrandall
INSTAGRAM: @coachdexrandall
LINKEDIN: @coachdexrandall
TWITTER: @coachdexrandall
or join the FACEBOOK group for burnout coaches only
https://www.facebook.com/groups/1030925731159138
See https://linktr.ee/coachdexrandall for all links

  continue reading

فصل ها

1. Introduction (00:00:00)

2. Popular Episodes and Burnout Statistics (00:00:36)

3. Understanding Burnout Recovery and Prevention (00:01:47)

4. Exploring Disappointment and Its Impact (00:04:12)

5. Managing Emotions and Expectations (00:05:59)

6. Professional Disappointments and Burnout (00:17:05)

7. Leadership and Organizational Challenges (00:24:02)

8. Conclusion and Support Resources (00:26:27)

186 قسمت

Artwork

Ep#140 How to Avoid Disappointment

Burnout Recovery

11 subscribers

published

iconاشتراک گذاری
 
Manage episode 438274330 series 3000762
محتوای ارائه شده توسط Dex Randall. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Dex Randall یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal

If you're flat out disappointed most of the time in burnout, the good news is that this is avoidable.
​​​​​​​It's within your control to change your experience, because it's your expectations that sow the seeds of disappointment. And many of your expectations are actually redundant - they don't make your life better.
Reducing your need for the world to make your life good is a powerful stand to take, and when you offer yourself optimal love, safety, approval and care, that prize is yours! Here's how.
Show Notes:
Big Potential, Shawn Achor https://www.amazon.com/Big-Potential-Transforming-Achievement-Well-Being/dp/1524761532
Ep#36 Champion Yourself https://www.burnouttoleadership.com/1849743/10780250-ep-36-championing-yourself
Ep#27 The courage to be you
https://www.burnouttoleadership.com/1849743/10284508-ep-27-the-courage-to-be-you
Ep#38 Creating Safety
https://www.burnouttoleadership.com/1849743/10799771-ep-38-creating-safety
Ep#59 The Goodness Within
https://www.burnouttoleadership.com/1849743/11894645-ep-59-the-goodness-within
Ep#128 Personal Psychological Safety https://www.burnouttoleadership.com/1849743/15141102-ep-128-personal-psychological-safety
Send us a text

----------------------------------- Burnout Resources:
Get 1-on-1 burnout recovery coaching at https:/mini.dexrandall.com
Burnout Recovery eCourse: https://go.dexrandall.com/beatburnout
For even more TIPS see
FACEBOOK: @coachdexrandall
INSTAGRAM: @coachdexrandall
LINKEDIN: @coachdexrandall
TWITTER: @coachdexrandall
or join the FACEBOOK group for burnout coaches only
https://www.facebook.com/groups/1030925731159138
See https://linktr.ee/coachdexrandall for all links

  continue reading

فصل ها

1. Introduction (00:00:00)

2. Popular Episodes and Burnout Statistics (00:00:36)

3. Understanding Burnout Recovery and Prevention (00:01:47)

4. Exploring Disappointment and Its Impact (00:04:12)

5. Managing Emotions and Expectations (00:05:59)

6. Professional Disappointments and Burnout (00:17:05)

7. Leadership and Organizational Challenges (00:24:02)

8. Conclusion and Support Resources (00:26:27)

186 قسمت

همه قسمت ها

×
 
Loading …

به Player FM خوش آمدید!

Player FM در سراسر وب را برای یافتن پادکست های با کیفیت اسکن می کند تا همین الان لذت ببرید. این بهترین برنامه ی پادکست است که در اندروید، آیفون و وب کار می کند. ثبت نام کنید تا اشتراک های شما در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شود.

 

راهنمای مرجع سریع

در حین کاوش به این نمایش گوش دهید
پخش