Kan ‘fingergymnastik’ gøre din hjerne skarpere?

Brainstorm

De sociale medier TikTok, Facebook og Instagram flyder over med videoer, hvori det påstås, at simple fingerøvelser kan gøre din hjerne skarpere.
Måske er du selv stødt ind i øvelsen, hvor du skiftevis skal lave en pistol og et peace-tegn med højre og venstre hånd?
Det er Brainstorm-værten Nana i hvert fald, og hun har sat sig for at komme til bunds i, om videoernes postulater har noget på sig. Kan ‘fingergymnastik’ virkelig styrke kognitionen?
Både Nana og Anne Sophie er lidt skeptiske over for ideen, men ifølge to hjerneforskere - Kamilla Miskowiak og Albert Gjedde - er effekten af fingergymnastik på vores hjerner noget mere nuanceret end som så…
Svaret på, om fingergymnastik kan gøre hjernen skarpere, tager os forbi kinesisk naturmedicin, forbi musikeres hjerner og forbi memoreringsteknikker, der involverer bøf bearnaise og bilnummerplader.
Medvirkende

• Kamilla Miskowiak, professor, Institut for Psykologi, Københavns Universitet, leder af Neurocognition and Emotion in Affective Disorders (NEAD) Centre, Psykiatrisk Center København
• Albert Gjedde, professor emeritus på Københavns Universitet og husforsker

Redaktion

• Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Caroline Overskov

Kilder

• Videoer, der påstår, at fingergymnastik styrker hjernen: Her og her.
• Studie om at fingerøvelser styrker ældres demenspatienters kognitive funktioner, Brain Behavior and Immunity Integrative, 2023
• Studier om musikeres hjerner:
  • ‘What can studying musicians tell us about motor control of the hand?’, Journal of Anatomy, 2006
  • ‘Heritability of Childhood Music Engagement and Associations with Language and Executive Function: Insights from the Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study’, Behavior Genetics, 2023
  • ‘In vivo evidence of structural brain asymmetry in musicians’, Science, 1995
  • ‘Corpus callosum: musician and gender effects’, Neuroreport, 2003
  • ‘Increased cortical representation of the fingers of the left hand in string players’, Science, 1995