))
E23: Self-Care Plan (10 Steps)
Manage episode 318814562 series 3108843
محتوای ارائه شده توسط Monica White, LMHC, Monica White, and LMHC. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Monica White, LMHC, Monica White, and LMHC یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Prioritizing self-care is the most important habit you can develop in your 20's and 30's to set you up for long-term health. Don't wait another year to make self-care #1.
43 قسمت
اشتراک گذاری
