What Should An Optimal Workout Routine Comprise Of On A Weekly Basis?
Manage episode 319155929 series 3094757
محتوای ارائه شده توسط Patrick Ocheni. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patrick Ocheni یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
Would you like to know what an optimal workout routine should comprise of on a weekly basis? Then, this podcast episode is for you. For more exclusive weight loss strategies, visit www.bodybypatrick.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 قسمت