))
How To Structure Your Workouts For MAXIMUM Result While Avoiding Injury.
Manage episode 311577053 series 3094757
محتوای ارائه شده توسط Patrick Ocheni. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patrick Ocheni یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
If you’ve ever wondered what to do first in the gym in order to get the best result, then this episode will give you the answer. Visit www.bodybypatrick.com for more exclusive fitness tips.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 قسمت
اشتراک گذاری
