How To Set Goals To Lose Weight Without Stress
Manage episode 311577041 series 3094757
محتوای ارائه شده توسط Patrick Ocheni. تمام محتوای پادکست شامل قسمتها، گرافیکها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Patrick Ocheni یا شریک پلتفرم پادکست آنها آپلود و ارائه میشوند. اگر فکر میکنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخهبرداری شما استفاده میکند، میتوانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode, I share my five categories of setting goals for weight loss. Visit www.bodybypatrick.com for more exclusive fat-and-weight loss tips.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/patrick65/support54 قسمت