))
Beard Talks: Warm up
Manage episode 327387944 series 3210409
محتوای ارائه شده توسط Beardfitness91. تمام محتوای پادکست شامل قسمت‌ها، گرافیک‌ها و توضیحات پادکست مستقیماً توسط Beardfitness91 یا شریک پلتفرم پادکست آن‌ها آپلود و ارائه می‌شوند. اگر فکر می‌کنید شخصی بدون اجازه شما از اثر دارای حق نسخه‌برداری شما استفاده می‌کند، می‌توانید روندی که در اینجا شرح داده شده است را دنبال کنید.https://fa.player.fm/legal
In this episode I talk about why its so important to include a decent warm up in your training plan.
…
continue reading
16 قسمت
اشتراک گذاری
