#11 Me, Myself & Mental Health?! - Warum wir NICHT alleine sind

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TW: Essstörungen und Süchte (Alkohol, Drogen, Zwänge etc.), explizite Darstellung und Erwähnung von seelischem und körperlichen Druck, sowie psychische Erkrankungen

In dieser Folge sprechen Carlotta und Amy über ein schwieriges und belastendes Thema: Mentale Gesundheit im Studium. Sie sprechen darüber, was mentale Gesundheit an der Uni und vor allem im Studium bedeutet, wie es ihnen und wahrscheinlich vielen Studierenden mit Leistungsdruck, Schamgefühl und Alltagsflucht geht. Aber am Ende kommen Amy und Carlotta darauf zurück, dass es nichts Wertvolleres und Stärkeres gibt, als sich Hilfe zu suchen und sich zu erlauben, für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse einzustehen.

Außerdem stellt das Referat für Sozialpolitik sich vor und erzählt euch alles, was ihr über die Mental Health Awareness Week (MHAW) 2022 wissen müsst! Das SoPo Referat hat sich zum Ziel gemacht, Studierenden Informationen und Handlungsweisen auf eine ermutigende Weise an die Hand zu geben, um zu enttabuisieren und zu sensibilisieren. Wir sehen die MHAW 2022 als Chance, universitären Instanzen aufzuzeigen, was sich Studis in Bezug auf mental health an der Uni wünschen und brauchen.

Du brauchst Hilfe? Alle Beratungsangebote des AStA findet ihr unter https://asta.uni-kiel.de/beratung/asta-beratungsangebote/

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